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Yamareco

記録ID: 5511471
全員に公開
トレイルラン
中央アルプス

経ヶ岳バーティカルリミット

2023年05月20日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
03:37
距離
20.3km
登り
1,623m
下り
1,605m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:34
休憩
0:03
合計
3:37
10:29
27
スタート地点
10:55
10:56
94
12:30
12:30
5
12:35
12:35
8
12:43
12:46
5
12:52
12:52
4
12:55
12:56
6
13:01
13:01
9
13:10
13:10
19
13:29
13:29
17
13:46
13:46
20
14:06
ゴール地点
天候 晴れ
でもアルプスの遠望は効かず
過去天気図(気象庁) 2023年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
笹刈りをしっかりしていただき快適でした。
スタート地点です。人溢れ、とても良い雰囲気です。そして何よりこの天気‼︎
2023年05月20日 09:13撮影 by  iPhone 13, Apple
1
5/20 9:13
スタート地点です。人溢れ、とても良い雰囲気です。そして何よりこの天気‼︎
受付です。
2023年05月20日 09:15撮影 by  iPhone 13, Apple
1
5/20 9:15
受付です。
スタート後伊那太鼓が選手を励ましてくれます。
2023年05月20日 10:00撮影 by  iPhone 13, Apple
1
5/20 10:00
スタート後伊那太鼓が選手を励ましてくれます。
スタートが迫ります。
今日は職場の同僚S(左)さんと一緒に参加してます。
2023年05月20日 10:15撮影 by  iPhone 13, Apple
5
5/20 10:15
スタートが迫ります。
今日は職場の同僚S(左)さんと一緒に参加してます。
スタート前に招待選手のご紹介。
世界で戦う吉住選手。もちろん女子1位でした。
2023年05月20日 10:16撮影 by  iPhone 13, Apple
3
5/20 10:16
スタート前に招待選手のご紹介。
世界で戦う吉住選手。もちろん女子1位でした。
スタートラインに立ちます。
まさかテレビでよく見るこのゲート前に自分がいるとは。5ヶ月前は考えられなかった😆なんか不思議な気分。
2023年05月20日 10:21撮影 by  iPhone 13, Apple
1
5/20 10:21
スタートラインに立ちます。
まさかテレビでよく見るこのゲート前に自分がいるとは。5ヶ月前は考えられなかった😆なんか不思議な気分。
正面に経ヶ岳を見ながら、まずは5キロのロード。もうすでに苦しい😅
トレイルに入ると激登りで全く走れず。まあみんなそうだけど。途中チゴユリやマイズルソウが咲いていたけど、流石にレースなので足止めて撮影は出来なかった笑。
2023年05月20日 10:37撮影 by  iPhone 13, Apple
1
5/20 10:37
正面に経ヶ岳を見ながら、まずは5キロのロード。もうすでに苦しい😅
トレイルに入ると激登りで全く走れず。まあみんなそうだけど。途中チゴユリやマイズルソウが咲いていたけど、流石にレースなので足止めて撮影は出来なかった笑。
2時間14分で頂上。登りはかなり急で3回くらい足がつった。コムレケアを立て続けに8錠飲むと和らいでくれた😆頂上では5名くらいのスタッフの方が迎えてくれた。
考えたら、昨年の11月からわずか7か月で三回目の経ヶ岳頂上でした😆
2023年05月20日 12:44撮影 by  iPhone 13, Apple
2
5/20 12:44
2時間14分で頂上。登りはかなり急で3回くらい足がつった。コムレケアを立て続けに8錠飲むと和らいでくれた😆頂上では5名くらいのスタッフの方が迎えてくれた。
考えたら、昨年の11月からわずか7か月で三回目の経ヶ岳頂上でした😆
下山は走れます😆
八合目の一番景色が良い所。残念ながら、アルプスは雲隠れ。
2023年05月20日 12:57撮影 by  iPhone 13, Apple
3
5/20 12:57
下山は走れます😆
八合目の一番景色が良い所。残念ながら、アルプスは雲隠れ。
木曽駒ヶ岳方面も
2023年05月20日 12:58撮影 by  iPhone 13, Apple
3
5/20 12:58
木曽駒ヶ岳方面も
伊那の街並み
この先の下山路も5回くらい足が攣った。でも軽症で割と短時間で回復してくれた。
2023年05月20日 12:58撮影 by  iPhone 13, Apple
2
5/20 12:58
伊那の街並み
この先の下山路も5回くらい足が攣った。でも軽症で割と短時間で回復してくれた。
ロードが長く、予想より速く走れた。
4
ロードが長く、予想より速く走れた。
初めての参加賞Tシャツが嬉しい☺️
これ着てまた練習しよう。
2023年05月21日 09:00撮影 by  iPhone 13, Apple
5
5/21 9:00
初めての参加賞Tシャツが嬉しい☺️
これ着てまた練習しよう。

感想

2月にトレランを始めて、目標にしていた経ヶ岳バーティカルリミット。心配していた天候に恵まれて楽しく走れました。登りも降りも脚が攣ったけど、なんとか回復してくれた。
運営やボランティアの方々のお陰でとても良い大会になったと思います。参加した皆さんもとても喜んでいらっしゃいました。あと天気に恵まれた!
総合44位、40歳台では92人中13位。2年後は50歳台で表彰台を目指そう😆
まあ、トレランを飽きることなく続けていたら😆

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訪問者数:434人

コメント

S_Isamさん

おはようございます
ひたすら登り、ひたすら下るタフなコース
お疲れ様でした

僕と同じようにトレランにはまっているようなので、2年後の表彰台も夢じゃない!
でも元気な50代は結構沢山いるんですねよ☺️

僕は7年後の60代での表彰台目指して
これから猿投山に行ってきます🏃
2023/5/21 6:16
Ibanez_RGさん
そうですね。元気な50代は沢山いらっしゃるし、上位のタイムは40代とそんなに変わらないので、あと30分くらい短縮しないと表彰台は無理です。まあそれは不可能です😆
2023/5/21 12:16
お疲れ様でした!
凄すぎです!
またお話し聞かせて下さい!
2023/5/21 12:34
lolorioさん
非番で3回位猿投に行った甲斐がありました笑。
2023/5/21 16:43
S_Isamさん、あなたって人は凄すぎてヤバいですね!
2023/5/21 15:47
tera24atsuさん
ただのめり込み易いだけですよ笑。
僕にとってはtera24atsuさんの方が余程凄いです👍
2023/5/21 16:48
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