経ヶ岳トレイルラン

2023年05月20日(土) [日帰り]

• GPS: 07:23
• 距離: 21.3km
• 登り: 1,733m
• 下り: 1,734m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:19
• 休憩: 0:04
• 合計: 7:23

距離 21.3km 登り 1,746m 下り 1,734m

10:27 スタート地点
11:07 大泉所ダム分岐
15:06 九合目
15:14 大泉山
15:28 15:30 経ヶ岳
15:42 大泉山
15:47 15:48 九合目
15:51 露岩の頭
15:56 経ヶ岳八合目
16:12 七合目
16:42 四合目分岐
17:07 17:08 仲仙寺
17:50 ゴール地点

感想

so-taro

いつもはショートなのに、ロングにエントリー。全参加者に抜かれまくって、7km地点から）登りの登山道でなぜか全く力がでなくて、主催者が用意しているスィーパーSweeper(最後尾サポートランナー)を背後にして走る始末。。。。ダメだなぁオレ。足なのか、心肺機能なのか、登れないんだなぁ、これが。
経が岳の頂上で、ブービーの3人のグループにやっと追いつく。そこからは、折り返しで、時々登り返しはあるが、基本、下り道なので、ゴール制限にはひっかからんだろうと思っていたが、途中で転ぶこと多々あり、ガーミン955で緊急発信モードになってしまうくらいの激しい転倒というか、すべり落ちもあったし、とにかく、足も心肺も今の限界なんでしょうね。もっとうまいペース配分とか、やりかたはあった気がする。腰高で登っていないので、必要以上に、足を使うので、心肺もつかれ、力がでなかったと思います。改善するべき点、結構ある。