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Yamareco

記録ID: 555796
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トレイルラン
甲信越

紅葉とおもてなし 第二回修行走ロング 

2014年11月30日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
06:43
距離
38.6km
登り
3,527m
下り
3,517m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:30
休憩
0:12
合計
6:42
7:40
68
スタート地点
8:48
8:49
37
9:26
9:26
17
赤沢
9:43
9:45
96
羽衣CP
11:21
11:28
62
12:30
12:32
23
角瀬CP
12:55
12:55
49
赤沢
13:44
13:44
38
感井坊
14:22
ゴール地点
天候 晴れ、七面山山頂付近がガス
過去天気図(気象庁) 2014年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
yamayoさんの車で送っていただきました。
コース状況/
危険箇所等
・北参道の落ち葉は払ってくれてましたので、試走の時よりだいぶ走りやすくなってました。
・スタート時、去年は氷点下。今年は10℃位はあったかも。
その他周辺情報 選手控室に開放して頂いた旅館のお風呂を借りられました。
さぁ、そろそろスタート地点に行きましょうか。
去年よりはあったかい。
右はショートエントリーのnaiさん。
2014年11月30日 07:19撮影 by  SO-03D, Sony Ericsson
2
11/30 7:19
さぁ、そろそろスタート地点に行きましょうか。
去年よりはあったかい。
右はショートエントリーのnaiさん。
スタート前で写真。
10分前なのにのんびりしてます。
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スタート前で写真。
10分前なのにのんびりしてます。
スタート直前
スタート直後の女坂
2014年11月30日 07:46撮影 by  SO-03D, Sony Ericsson
11/30 7:46
スタート直後の女坂
ワープして思親閣
800mを一気に上がりました
序盤なので抑え気味に・・・
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ワープして思親閣
800mを一気に上がりました
序盤なので抑え気味に・・・
グルッと下りてきて羽衣CP(露出が飛んだ!)
何とか関門時間に間に合いました。
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グルッと下りてきて羽衣CP(露出が飛んだ!)
何とか関門時間に間に合いました。
ヒィヒィ言いながら七面山を登ります。
48丁目付近
2014年11月30日 11:17撮影 by  SO-03D, Sony Ericsson
1
11/30 11:17
ヒィヒィ言いながら七面山を登ります。
48丁目付近
七面座の上の方はガスガスだったのですが、敬慎院の所だけ晴れ間が見えました。
木々の間から日差しが差してイイ感じです
2014年11月30日 11:20撮影 by  SO-03D, Sony Ericsson
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11/30 11:20
七面座の上の方はガスガスだったのですが、敬慎院の所だけ晴れ間が見えました。
木々の間から日差しが差してイイ感じです
随身門にとうちゃ〜く
登りは1時間37分でした
2014年11月30日 11:21撮影 by  SO-03D, Sony Ericsson
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11/30 11:21
随身門にとうちゃ〜く
登りは1時間37分でした
門をくぐると敬慎院
2014年11月30日 11:21撮影 by  SO-03D, Sony Ericsson
11/30 11:21
門をくぐると敬慎院
2014年11月30日 11:21撮影 by  SO-03D, Sony Ericsson
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11/30 11:21
「エイドステーションは、、、こちらです!」
2014年11月30日 11:28撮影 by  SO-03D, Sony Ericsson
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11/30 11:28
「エイドステーションは、、、こちらです!」
人でごった返すエイドステーション
人でごった返すエイドステーション
味噌汁をいただきました。
滲みるわ〜
2014年11月30日 11:23撮影 by  SO-03D, Sony Ericsson
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11/30 11:23
味噌汁をいただきました。
滲みるわ〜
さて、下るか。ハァ。
2014年11月30日 11:30撮影 by  SO-03D, Sony Ericsson
11/30 11:30
さて、下るか。ハァ。
紅葉がキレイだなぁ(足が疲れた)
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紅葉がキレイだなぁ(足が疲れた)
1時間かかってようやく角瀬
前腿イタイ
2014年11月30日 12:28撮影 by  SO-03D, Sony Ericsson
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11/30 12:28
1時間かかってようやく角瀬
前腿イタイ
さて、最後の登りだよ
2014年11月30日 12:33撮影 by  SO-03D, Sony Ericsson
11/30 12:33
さて、最後の登りだよ
赤沢集落の石畳
結構、削られる
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赤沢集落の石畳
結構、削られる
苔でコケ易いので注意
2014年11月30日 12:58撮影 by  SO-03D, Sony Ericsson
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11/30 12:58
苔でコケ易いので注意
uranさんに追いついた!
と、思ったら感井坊の先で捲られた。。。
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uranさんに追いついた!
と、思ったら感井坊の先で捲られた。。。
感井坊から下は紅葉が見事でした
2
感井坊から下は紅葉が見事でした
写真を撮ってもらう
余裕ないけど
2014年11月30日 14:06撮影 by  SO-03D, Sony Ericsson
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11/30 14:06
写真を撮ってもらう
余裕ないけど
ふくらはぎ攣ったし、右ひざ痛いしですが、
なんとか帰り着きました
(Photo by yamayo)
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ふくらはぎ攣ったし、右ひざ痛いしですが、
なんとか帰り着きました
(Photo by yamayo)
ゴールしますた
何とか7時間は切れました
ヨカッタヨカッタ
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ゴールしますた
何とか7時間は切れました
ヨカッタヨカッタ
撮影機器:

装備

個人装備
ハイドレ(スタート時500mL→羽衣で700mL程度追加→角瀬で300mL追加) ジャケット(モンベルバーサライト上) ジェル×2 アミノ酸×2 芍薬甘草湯×1 スマホ

感想

グワッと登ってグワッと下りる修行走。
去年はショート。今年でロングでエントリーです。
トレイルと言うよりも、舗装路や林道、良く整備された参拝用の登山道が殆どなので、登りも下りもガンガン行けます。
その分、足への負担も大きいですが。明日が怖いわ。

ワタシ的には登りは結構頑張れたのですが、下りがどうもイマイチでした。
下りはテクニックによるところが大きいので、練習と経験をもっと積まないといかんですね。修行が足りんです。

yamayoさん、naiさん、qwgさん、urnbonさん。皆さまお疲れさまでした〜
あと、知り合いっぽい謎の美女がスタート地点に紛れ込んでたみたいだけど誰だったかなぁ??

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コメント

スタッフのスカウトが。。。
修行、お疲れ様でした。
やっぱ足にきましたね
エイドの案内、決まっていますね〜
来年は敬慎院からスカウトが来るかもしれませんな
2014/12/1 8:38
Re: スタッフのスカウトが。。。
来るかな〜
その場合、やっぱり頭は剃らなきゃダメですかね

>足
きてます、きまくりです
寝返りしたら筋肉痛で目が覚めました。
kaiさん曰く「幸せの痛み」だそうな
2014/12/1 12:43
お疲れさまでした(o^ ^o)
登り、結構どころか、相当なペースですね!!
いっぱい追い抜いて気持ち良かっただろうなぁ・・・
ロープウェイから身延山の山道がチラチラ見えて、
なんとも言えない気持ちになりました・・・

誰だったかなぁ??ってヒドイー!!!
しかし、突然行ってビックリさせようと思ったのに
inaminさんもyamayoさんも、フツーな感じでしたね(><)
2014/12/1 17:50
Re: お疲れさまでした(o^ ^o)
おっ、"謎の美女"としか書いてないのに食いついてきたね
フツーな反応は大人だからだよ。

>登り
前回の山行でqwgさんに、「力ついてます」なんて褒められて少々舞い上がってます。
horikoちゃんより登りは遅い代わりに下りを少し早くした感じでしょうか。
どっちにしても運動神経が足りてないところはお仲間ですな
早く治して一緒に急登をハァハァしましょう
2014/12/1 18:54
お疲れ様でした!
inaminさん、こんばんはpaper
修行走ロングの完走&7時間切りおめでとうございます!!!
こうして記録を拝見すると皆さんで楽しそうで見ている僕も一緒にいるようで楽しくなってきます   嘘ですが...

どうやら「幸せの痛み」を感じておられるようで羨ましい限りですgood
僕は不幸せな痛みで苦しんでいますが、腹筋、ふくらはぎは幸せの痛みが来るようにガッツリ痛めておきました

メロンマラソンも棄権が濃厚ですが、行く事は行きますので応援しています
2014/12/1 19:44
Re: お疲れ様でした!>kaiさん
しっかり痛めてきましたよ
イイ感じで階段の上り下りがシンドイです。

kaiさんの底抜けに明るいキャラがそこにいないと、心にポッカリと穴が開いたようで寂しさで頬を涙で濡らします   嘘ですが

>メロンマラソン
kaiさんの事だから中途半端に出る位なら、ってとこかのかなぁ。
無理せずしっかり治して、治った暁には一緒にガッツリと行きましょう
2014/12/1 21:15
ポーズ
お疲れさまでした。
それにしても、チェックポイントは…のポーズ、inaminさんが一番決まってますね。
かっこいいっす
来年は和尚様方の指導に当たられては…
2014/12/1 23:24
Re: ポーズ >uranさん
おつかれさまでした〜
ちょうど良いところにuranさんが来てくれたので、バッチリの写真が撮れました
写真の腕が良かったんですよ
来年はuranさんがポーズをしているところをワタシが撮りますよ。

あと、最後に捲られないように ←しつこい
2014/12/2 7:37
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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