記録ID: 557156
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ハイキング
奥多摩・高尾
城山湖〜高尾山〜小仏城山〜大垂水峠〜コンピラ山〜城山湖
2014年12月05日(金) [日帰り]
- GPS
- --:--
- 距離
- 20.4km
- 登り
- 1,131m
- 下り
- 1,137m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:03
- 休憩
- 0:36
- 合計
- 6:39
15:46
ゴール地点
今回はロングコースでしたが自分の見積もりでは余裕のハイキング気分でしたが、時間的もこんなに掛かるとは計算違い。ぬかるみを避けて歩いたり、道間違えたり、ヒザ痛でペースダウン、人が多すぎてペースダウンとか悪い条件が重なってしまいました。いやよく考えれば当たり前の事ですよね。登山では、こんな事くらい想定内で考えないとダメですね。今回はいい勉強になりました。
ちなみに家出る前の体重と帰って来てからの体重の差がマイナス2キロ。登山は永遠と有酸素運動ですからね。脂肪燃焼効率も非常にいいのでしょう。あとまだ余裕で落とせる脂肪が沢山あるという裏付けか・・・
ちなみに家出る前の体重と帰って来てからの体重の差がマイナス2キロ。登山は永遠と有酸素運動ですからね。脂肪燃焼効率も非常にいいのでしょう。あとまだ余裕で落とせる脂肪が沢山あるという裏付けか・・・
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特に無し |
写真
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