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Yamareco

記録ID: 5610352
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

青梅街道(軍畑駅→奥多摩湖)

2023年06月17日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:03
距離
29.3km
登り
1,397m
下り
1,104m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:07
休憩
0:46
合計
4:53
距離 29.3km 登り 1,399m 下り 1,110m
7:46
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天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
奥多摩湖からはバスでJR奥多摩駅まで戻り。
コース状況/
危険箇所等
特に危険な箇所は無し。
「奥多摩むかしみち」の一部以外は基本的に舗装道路。
前回のゴールであるJR軍畑駅からスタート。
2023年06月17日 07:46撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 7:46
前回のゴールであるJR軍畑駅からスタート。
今回のルートは、国道411号もしくはその近くの道で奥多摩湖へ向かいます。
2023年06月17日 07:50撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 7:50
今回のルートは、国道411号もしくはその近くの道で奥多摩湖へ向かいます。
あと奥多摩駅まで、JR青梅線沿いを進むことに。
2023年06月17日 08:05撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 8:05
あと奥多摩駅まで、JR青梅線沿いを進むことに。
紫陽花〜
2023年06月17日 08:09撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 8:09
紫陽花〜
JR御嵩駅。
ここで高水三山の線と繋がりました。
2023年06月17日 08:14撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 8:14
JR御嵩駅。
ここで高水三山の線と繋がりました。
御岳渓谷そばの小道を進むことも。
2023年06月17日 08:30撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 8:30
御岳渓谷そばの小道を進むことも。
JR川井駅。
トイレや自販機ありで小休止。
2023年06月17日 08:49撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 8:49
JR川井駅。
トイレや自販機ありで小休止。
鳩ノ巣駅までの区間で少しだけ土の道に。
それ以外はほぼ舗装道路。
2023年06月17日 09:19撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 9:19
鳩ノ巣駅までの区間で少しだけ土の道に。
それ以外はほぼ舗装道路。
JR鳩ノ巣駅。
こかで川苔山との線が繋がりました。
2023年06月17日 09:27撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 9:27
JR鳩ノ巣駅。
こかで川苔山との線が繋がりました。
白丸調整池ダム。
このダムには珍しい魚道があるので、見学に寄ってみた。
2023年06月17日 09:37撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 9:37
白丸調整池ダム。
このダムには珍しい魚道があるので、見学に寄ってみた。
ダム上から。
左側の特徴的な魚道がよく分かります。
2023年06月17日 09:39撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 9:39
ダム上から。
左側の特徴的な魚道がよく分かります。
魚道はダム内部突っ切っており、無料で見学可能。
まずは螺旋階段でダム下部へ。
2023年06月17日 09:44撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 9:44
魚道はダム内部突っ切っており、無料で見学可能。
まずは螺旋階段でダム下部へ。
ダム内の魚道。
水が勢いよく流れてました。
あと結構涼しい。
2023年06月17日 09:45撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 9:45
ダム内の魚道。
水が勢いよく流れてました。
あと結構涼しい。
ダムカードもゲット。
2023年06月17日 09:53撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 9:53
ダムカードもゲット。
手彫り感あふれる隧道だ。
2023年06月17日 10:08撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 10:08
手彫り感あふれる隧道だ。
そして奥多摩駅に到着。
結構人がいて、賑わいが戻ってきた感じ。
2023年06月17日 10:29撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 10:29
そして奥多摩駅に到着。
結構人がいて、賑わいが戻ってきた感じ。
奥多摩駅からの旧青梅街道は「奥多摩むかしみち」として整備されてます。
2023年06月17日 10:38撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 10:38
奥多摩駅からの旧青梅街道は「奥多摩むかしみち」として整備されてます。
トロッコ廃線跡。
2023年06月17日 10:41撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 10:41
トロッコ廃線跡。
何ヶ所かトイレも整備されてて助かります。
2023年06月17日 11:01撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 11:01
何ヶ所かトイレも整備されてて助かります。
弁慶の腕ぬき岩。
下の方に腕が入る程の穴があることから、力の強い(と思われる)弁慶に準えたのだそう。
2023年06月17日 11:09撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 11:09
弁慶の腕ぬき岩。
下の方に腕が入る程の穴があることから、力の強い(と思われる)弁慶に準えたのだそう。
奥多摩湖近くまで来て、ここから山道に。
湖まで一気に標高上げてくるので、ここから傾斜も急に。
2023年06月17日 11:36撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 11:36
奥多摩湖近くまで来て、ここから山道に。
湖まで一気に標高上げてくるので、ここから傾斜も急に。
奥多摩湖が見えた!
2023年06月17日 11:57撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 11:57
奥多摩湖が見えた!
そしてゴールの奥多摩湖に到着。
天気がいいからか、湖面が綺麗なブルー。
2023年06月17日 12:11撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 12:11
そしてゴールの奥多摩湖に到着。
天気がいいからか、湖面が綺麗なブルー。
あとはバスに乗って帰るだけ。
バスの時間まで、ダムを散策することに。
2023年06月17日 12:27撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 12:27
あとはバスに乗って帰るだけ。
バスの時間まで、ダムを散策することに。
ダムの展望台からの眺め。
2023年06月17日 12:30撮影 by  iPhone XS Max, Apple
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6/17 12:30
ダムの展望台からの眺め。
撮影機器:

感想

今週末は夜に用事があるので、昼頃までには終わる所・・・ということで、旧青梅街道歩きの続きをやってきました。ついでに多摩川左岸歩きの続きも兼ねてます。
どちらも線はJR軍畑駅まで伸びているので、そこから奥多摩湖まで、としてみました。
さらに高水三山と川苔山の線も繋いでしまおうかと。

JR奥多摩駅までは、そんなに斜度は無く、概ね走れたかな。
JR奥多摩駅から始まる「奥多摩むかしみち」に入ると、アップダウンが激しくなってきて、特に最後のダム手前から一気に標高上げるところが結構キツかった。
そこまで概ね舗装道路で足の負担が大きかったのも響いたかも。

あとやっぱり今日は暑かった。そろそろ低地登山は厳しいかなぁ。

ラン時間 2:51:21
ウォーク時間 1:45:37
休憩時間 24:30
平均心拍数 145 bpm
平均移動ペース 8:37 /km
運動消費カロリー 2001 kcal

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