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Yamareco

記録ID: 5660658
全員に公開
講習/トレーニング
奥多摩・高尾

高尾山 (体力トレーニング)

2023年06月28日(水) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:50
距離
8.4km
登り
588m
下り
587m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:29
休憩
0:20
合計
2:49
9:51
4
9:55
9:55
8
10:03
10:03
7
10:10
10:10
5
10:15
10:15
14
10:29
10:29
14
10:43
10:48
30
11:18
11:30
22
12:08
12:09
22
12:31
12:32
8
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2023年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
行き:京王線 高尾山口駅
帰り: 〃
コース状況/
危険箇所等
特に危険箇所は無いと思います
高尾山口駅前、オッ、工事がやっと終わったみたい。
2023年06月28日 09:50撮影 by  DC-TX2D, Panasonic
4
6/28 9:50
高尾山口駅前、オッ、工事がやっと終わったみたい。
同上
2023年06月28日 09:51撮影 by  DC-TX2D, Panasonic
3
6/28 9:51
同上
アカショウマ?
2023年06月28日 10:02撮影 by  DMC-LX9, Panasonic
9
6/28 10:02
アカショウマ?
ジャノヒゲ?
2023年06月28日 10:54撮影 by  DMC-LX9, Panasonic
8
6/28 10:54
ジャノヒゲ?
ウスタケ?
2023年06月28日 11:04撮影 by  DMC-LX9, Panasonic
7
6/28 11:04
ウスタケ?
ギンリョウソウ
2023年06月28日 11:18撮影 by  DMC-LX9, Panasonic
11
6/28 11:18
ギンリョウソウ
ギンリョウソウ
2023年06月28日 11:19撮影 by  DMC-LX9, Panasonic
7
6/28 11:19
ギンリョウソウ
ガスで見晴らしは無し
2023年06月28日 11:19撮影 by  DC-TX2D, Panasonic
4
6/28 11:19
ガスで見晴らしは無し
アイスクリームが冷たくて美味しい。250円でした。
2023年06月28日 11:28撮影 by  DMC-LX9, Panasonic
8
6/28 11:28
アイスクリームが冷たくて美味しい。250円でした。
ウメガサソウ?
2023年06月28日 11:37撮影 by  DC-TX2D, Panasonic
7
6/28 11:37
ウメガサソウ?
ホタルブクロ
2023年06月28日 11:37撮影 by  DMC-LX9, Panasonic
7
6/28 11:37
ホタルブクロ
稲荷山コースの木道はグラグラした箇所が多いです。
2023年06月28日 11:48撮影 by  DC-TX2D, Panasonic
4
6/28 11:48
稲荷山コースの木道はグラグラした箇所が多いです。
アジサイ
2023年06月28日 12:29撮影 by  DC-TX2D, Panasonic
6
6/28 12:29
アジサイ
工事が終わった川。案内川という名前らしいです。
2023年06月28日 12:39撮影 by  DC-TX2D, Panasonic
5
6/28 12:39
工事が終わった川。案内川という名前らしいです。
アジサイ
2023年06月28日 12:39撮影 by  DMC-LX9, Panasonic
11
6/28 12:39
アジサイ

装備

個人装備
カッパ上 カッパ下 折り畳み傘 足首かんたん ひざかんたん ホイッスル ビニルテープ 熊鈴 ヘッデン 予備電池 芍薬甘草湯 痛み止め薬 カット絆 湿布薬 下痢止め薬 ポイズンリムーバ ライター ストック スマホ&ジオグラフィカ

感想

近所の散歩だけでは体力が落ちそうなので高尾山へ行って来ました。
高尾山口付近の河川工事はやっと終わった様です。いや〜長かったな〜。
ギンリョウソウ目当てに3号路を歩いたけど、見つから無いな〜と思ったら、山頂付近にありました。
下りは稲荷山コースを歩きましたが、整備したばかりなのにステップがグラグラした箇所が複数ありました。

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