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記録ID: 5661622
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トレイルラン
金剛山・岩湧山

金剛山

2023年06月29日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
04:49
距離
37.3km
登り
2,992m
下り
2,982m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:43
休憩
0:06
合計
4:49
6:17
15
6:32
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4
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ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2023年06月の天気図
アクセス
2023年06月29日 06:35撮影 by  SO-52C, Sony
6/29 6:35
2023年06月29日 06:41撮影 by  SO-52C, Sony
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2023年06月29日 07:22撮影 by  SO-52C, Sony
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2023年06月29日 07:53撮影 by  SO-52C, Sony
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2023年06月29日 08:39撮影 by  SO-52C, Sony
6/29 8:39
2023年06月29日 08:45撮影 by  SO-52C, Sony
6/29 8:45
2023年06月29日 09:50撮影 by  SO-52C, Sony
6/29 9:50
2023年06月29日 10:23撮影 by  SO-52C, Sony
6/29 10:23

感想

朝目覚めたときは、二度寝にするか迷うくらい体がだるかったけど、久しぶりに山に行けるので重い体をなんとか身体を起こして水越峠へ。

往路はダイトレコースの林道から金剛山へ上る。沢沿いなのでここは涼しい🎐山頂付近はガスが出ていた。

GPSの記録ではワープしているけど、標高約400mの紀見峠の看板で折り返し、ここからは初めていつものダイトレコースを逆走する。
上り返しの長く続く細かい階段を登り切って、開けたところから行者杉までの区間の標高をちらちら確認していると、行者杉の方が標高が少し低かった。
いつも行者杉まで来たら紀見峠まで下りというイメージを持っていたけど、反対にまだ少し上るということがわかってよかった。

ちはや園地から紀見峠の区間は往路復路とも誰とも会わず。水分が少なくなってきたので、ちはや園地の自販機で200円のポカリを補給。

時間に余裕があったので、久しぶりに葛木神社と山頂に立ち寄ると、天気が良くないにもかかわらず多くの人で賑わっていた。
やっぱり金剛山は人気の山。

水越峠へは太尾道で下りると、スピードにぐんぐん乗れて気持ちがよかった。

終わってみれば走りはじめはゆっくりやったけど、追い込まず淡々と走ると一定ペースで走りきることができた。

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