記録ID: 5676005
全員に公開
トレイルラン
中央アルプス
中央アルプス スカイラインジャパン
2023年07月02日(日) [日帰り]
takumiki2
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:34
- 距離
- 29.5km
- 登り
- 2,333m
- 下り
- 2,351m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:23
- 休憩
- 0:07
- 合計
- 8:30
一山目と二山目の間のロードの区間のログがうまくとれておらず、距離には誤差あり。
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
SKYLINE 38�� のルート。3つのエイドを経由しながら、二つの山を越える行程となる。
スタート地点に集結するランナー達。jeepの先導で6:30スタート！
4〜5�劼竜�離で標高差約1000mを登る。山頂までかなりの急登だった。
簫ノ笛山（1760m）に登頂！！まだ5.7�劼覆里法�既に足が乳酸地獄。
スタートから11.2�卉賄澄�池山林道終点の第一エイドに到着。
コーラやスポドリ、フルーツにお菓子など、たくさん補給させてもらった。
エイドでは展望が開け、南アルプスと伊那谷が一望できた。写真は甲斐駒、仙丈、白峰三山。
スタートから17.3�卉賄澄⊃垢反紊離▲Ε肇疋�体験広場にある第二エイドに到着。補給を済ませ、頭から水をかぶって涼を得る。
ここからしばらくは灼熱のロード。疲労が強く、半分くらいは歩くことになった。
この時点でかなり消耗していたが、もう一山越えて、残りあと17�劼�…。
そこまで急登ではないが、まったくペースが上がらない。荷物は軽いのに、普段の登山よりも遅いペースでひたすら歩く。
スタートから28.4�卉賄世梁荵哀┘ぅ匹謀�着。バテバテだったので、ここは本当にオアシスのようだった。塩を振ったトマトと地元名産の豆腐が美味過ぎて、いくつも頂いた。
2
7/2 13:05
スタートから28.4�卉賄世梁荵哀┘ぅ匹謀�着。バテバテだったので、ここは本当にオアシスのようだった。塩を振ったトマトと地元名産の豆腐が美味過ぎて、いくつも頂いた。
展望台からの景色。南アルプスと伊那谷を一望できる。今年で4回目のこのレース、晴天は今年が初めてだったとか。
後続にどんどん抜かれながら、ひたすら下る。トレラン慣れしている方々、下りが本当に早い。
ペースは上がらないが、なんとか下界に帰還した。森の中の平坦なルートをひたすら進む。
太ももが攣る寸前だったが、ロードはなんとか走ってみる。ゴールまであと少し。
本日の行動記録。一山目と二山目の間のロードの区間のログがバッグっていて、距離は正確ではありません。
今回のレースの戦利品。参加賞のサングラス、完走賞のキャップ、完走メダル。メダルが金色でデザインも格好良かった！！
感想
初のトレランレースで、中央アルプス スカイラインジャパン SKYLINE38kmに参加しました。もともとトレランに興味があり、4月のフルマラソンで自分なりに満足できる結果が出たので、多少の自信をもって出場しました。初出場で38�劼呂舛腓辰噺靴靴い�もと思いましたが、登山経験もあるしテント泊装備でもコースタイム以下で歩いているので、なんとかなるだろうと。
結果、トレランの難しさを痛感することに。完走は出来ましたが、制限時間まで残り35分、足もボロボロで、まさに這うようにしてゴールしたという感じです。順位も下から数えたほうが早いという結果でした。
序盤、登りも走ってみたり、詰まっているところは追い抜いてみたりと早めのペースで登っていましたが、一山目を下山した時点で足が残っておらず、二山目では普段の登山より遅いくらいのペースになってしまいました。全体の行程を考えながらしっかりと足を温存することが大事だなと感じました。そして下りがみんな早かった。バランス感覚なのかフォームに起因するのか分かりませんが、自分はあれだけのスピードは出せないなと。単純な登山ともロードのランニングとも違う、トレランの奥深さを体感しました。
レースとしての結果はイマイチでしたが、「トレランを経験する」「楽しむ」ことを目的にしていたので、そこはクリアできました。そして、装備の面や、自分の力量を試すことが出来て、普段の登山にも活かせそうなことがたくさん見つかり満足しています。途中、声を掛け合ってくれたランナーの方や、運営の方々に感謝したいです。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：495人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録するこの記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
池山の最新記録
池山
2024年04月20日 (日帰り) [C]
池山ー簫ノ笛山
2024年04月19日 (日帰り) [B]
空木岳(敗退)
2024年03月22日 [C]
池山小屋泊〜池山【中ア／駒ヶ根高原／スノーシュー】
2024年01月27日 [A]
空木岳（登頂断念）
2024年01月09日 (日帰り) [C]
簫ノ笛山の最新記録
池山ー簫ノ笛山
2024年04月19日 (日帰り) [B]
南駒ケ岳・空木岳・簫ノ笛山【72.3】お先真っ暗になったよ。
2023年11月03日 (日帰り) [S]
中ア 木曽駒ヶ岳➡三ノ沢岳➡空木岳➡簫ノ笛山
2023年11月03日 [S]
尻無
2023年09月23日 (日帰り) [C]
簫ノ笛山 急登を経て空木岳登山道へ・下りは池山
2023年08月19日 (日帰り) [A]
さん
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する