記録ID: 5703597
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トレイルラン
蔵王・面白山・船形山
梅雨の間隙を縫ってサクっと泉ヶ岳と黒鼻山
2023年07月14日(金) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 02:37
- 距離
- 13.5km
- 登り
- 849m
- 下り
- 853m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:32
- 休憩
- 0:05
- 合計
- 2:37
9:05
天候 | 晴れのち薄曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
今日は珍しくキャンパーいなかった |
コース状況/ 危険箇所等 |
黒鼻山山頂分岐からヒザ川に下ると山道から廃林道になる 道は砕石になっており今の季節草も生えていて石が見えにくくなってきているので転倒に注意。(砕石としては若干大きめで苦手です) 自分もここではトレラン大会で転倒しているし、昨年の大会でもほかの人が転んでいるのを見た。 虫は全般的にだいぶ少なくなった。トンボがたくさん飛んでおり食べられたのだろう。でも、湿っているところには結構いますよ。 短パン、袖なしTシャツ問題なし |
写真
撮影機器:
装備
MYアイテム |
kamisugirunner
重量:0.60kg
|
---|---|
個人装備 |
袖なしTシャツ
短パン
靴下
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
ハイドレーション500cc
笛
GPS
ファーストエイドキット
日焼け止め
携帯
時計
サングラス
カメラ
ココヘリ
エマージェンシーシート
塩飴
|
感想
午前中は天候が良いのでサクッと登ってきました。
もっと登山者いるかと思ったが、結局山では誰とも会わなかった。
駐車場に戻ったら登山者数名が登っていきました。
スタート時の気温は20℃~19℃とさわやかな気温だ。
今日は一番登っていない滑降ルートを選択。
下部は走れるところもありなかなかいいルートだ。
上部も大壁はあるものの比較的直線的に高度を上げるので自分好みだ。
山頂には55分で到着、登り足りない気がするがここで降りてゆく。
下りは転ばない程度にゆっくり走る。
黒鼻尾根も気持ちよく走れた。日差しはあるものの大半は木陰なのであまり暑くはない。
黒鼻の下りは途中から伐採林道の砕石になるので注意しながら下った。
草が伸びてきて石が見えなくなってきているのでスピードは出さない。
ふるさと緑の道に出て2kmくらいで車道に出た。
ここが一番日差しがあり、また登りで直線長く疲れた。
駐車場に戻っても時間早く日差しは残っている。
距離短いので走り終わりが気持ちいい。帰ったらビール飲もおっと。
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