記録ID: 5713333
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ハイキング
奥多摩・高尾
陣馬山(藤野駅〜陣馬高原下)
2023年07月16日(日) [日帰り]



体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:27
- 距離
- 9.4km
- 登り
- 784m
- 下り
- 671m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:44
- 休憩
- 0:36
- 合計
- 4:20
距離 9.4km
登り 784m
下り 676m
11:26
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図(ブック)
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
|
---|
感想
前十字靭帯再建手術から3ヶ月経ち、ハイキング解禁!ということで、ハイキングに行きたいと言う母親を連れて登った。リハビリをコツコツ進めてきたが、まだ右膝の不安定感が拭えない。
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