今年7回目の武奈ヶ岳（ルナサンダル）

2023年07月22日(土) [日帰り]

• GPS: 03:25
• 距離: 7.7km
• 登り: 988m
• 下り: 970m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:17
• 休憩: 0:05
• 合計: 3:22

6:23 スタート地点
6:49 6:50 RP御殿山１
7:11 7:14 RP御殿山２
7:17 7:18 846ｍ地点
7:29 7:30 RP御殿山３
7:39 7:40 RP御殿山４
7:51 7:51 御殿山
7:57 7:57 ワサビ峠
8:04 8:04 西南稜1120ｍ地点
8:23 8:23 武奈ヶ岳
8:38 8:38 西南稜1120ｍ地点
8:44 8:44 ワサビ峠
8:49 8:50 御殿山
8:56 8:58 RP御殿山４
9:11 9:12 846ｍ地点
9:16 9:17 RP御殿山２
9:29 9:29 RP御殿山１
9:48 ゴール地点

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

特に問題はありませんが、倒木で数箇所迂回しないとダメです。

写真

7/22 6:19

今日は比較的少ないようです。

7/22 6:19

てんくらもＡなので青空期待出来るでしょう。

7/22 6:22

今日も宜しくお願い致します。

7/22 7:28

湿度が高く中々ペースが上がりません💦

7/22 7:51

武奈ヶ岳もガスってます。でも涼しいので有難いです。

7/22 8:05

ガスの隙間から青空

7/22 8:05

ガスガスから青空

7/22 8:06

ルナサンダルも3ヶ月経つと段々馴染んで来ます🏃‍♂️

7/22 8:11

7/22 8:13

7/22 8:21

山頂までもう少し

7/22 8:21

いつ来てもいい道

7/22 8:21

少し風がありますが気持ち良い稜線

7/22 8:23

今年7回目の武奈ヶ岳山頂…お疲れ様でした🍻

7/22 8:23

素晴らしい景色

7/22 8:23

逆光でよく見えない。

7/22 8:28

これから下山します。8回目はいつ来れるかな^_^

7/22 8:30

7/22 8:37

行きはガスで見えなかった武奈ヶ岳…

7/22 8:44

7/22 8:49

7/22 8:49

登りは夏道…下りは冬道

7/22 9:53

下山後、近くの山水でクールダウン

7/22 9:53

7/22 9:57

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

感想

yiryu28

今日は今年7回目の武奈ヶ岳🏃‍♂️
ルナサンダルで3時間切りを目標にしてましたが湿度が高く…タイムが伸びませんでした。まだまだですね💦

道中1名の方に抜かれましたが何とUTMFに出場された方でした。やっぱり鍛え方の違いを感じました😅

また機会があれば3時間の壁を越えたいと思います。