3回目のThe 4100D マウントトレイルin 野沢温泉

2023年07月16日(日) [日帰り]

• GPS: 12:32
• 距離: 69.7km
• 登り: 3,523m
• 下り: 3,521m

コースタイム

日帰り

• 山行: 12:05
• 休憩: 0:28
• 合計: 12:33

7:02 スタート地点
7:10 7:10 柄沢ゲレンデベース
7:16 7:16 長坂ゲレンデベース
7:33 7:33 柄沢ゲレンデベース
9:29 9:30 毛無山
9:39 9:49 やまびこ駅（1407ｍ）
14:45 14:50 ゴンドラ日影駅
16:08 16:08 ゴンドラ上ノ平駅
16:26 16:27 スタカ湖キャンプ場
17:06 17:15 やまびこ駅（1407ｍ）
19:06 19:08 ゴンドラ日影駅
19:12 19:12 長坂ゲレンデベース
19:20 19:20 柄沢ゲレンデベース
19:35 ゴール地点

天候

予想に反して晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

1周目下りの浮石地帯は、危ない。

写真

7/15 15:12

前日受付にやってまいりました

7/15 15:56

泊まった宿は、少し古いけど快適でした。

7/15 16:32

補給基地設置。明日はがんばるぞ

7/15 17:44

今はあまり聞かないカーボローディングを、飯山市のパスタ屋さんで実施、ぺペロン大盛

7/15 17:53

野沢菜ピザ

7/15 17:59

夏野菜ピザ
2年ぶりでしたが、うまい！！

7/16 6:33

当日朝、曇りの予報がーーーー

7/16 6:58

スタート前。ウェーブスタートだったのに、みんな行ってしまって、慌てて最後尾でスタート

7/16 7:14

暑いっす。

7/16 7:25

麻釜、ここから写真撮れる余裕なし

7/16 9:30

一周目の山頂着。何を撮っているのか？

7/16 9:45

エイドの位置が変わってました。何かクレームでもあったのですかね？

7/16 10:55

気持ちよく降りていきます。

7/16 10:55

激暑ですがーーー

7/16 11:17

脱水になりながら、やっと戻り2周目へ出発！

7/16 12:12

ダメージが大きい小菅神社参道。
今年はストック持ってきたので、少しだけ楽だったかな。

7/16 14:08

もうやめたいけど、やめられないので3周目出発！

7/16 16:26

なんとか巣鷹湖着。少し涼しくなってきた。

7/16 17:14

最後のエイド。人がまばらです。

7/16 19:31

12時間30分くらいでゴール。暑さで倒れなくてよかったー

7/17 8:18

ネカフェに泊まり、次の日は外湯を堪能。
安定の熱い湯でした（笑）

感想

けーやん

毎年恒例の灼熱地獄のトレラン大会。今年は後輩と共に参加でき、うれしかった！
今年は灼熱具合がハンパなく、水があるところでは必ず被ってクールダウンしてました。
来年は11時間でのゴールを目指して！