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Yamareco

記録ID: 5717183
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トレイルラン
甲信越

The4100Dマウンテントレイルin野沢温泉2023

2023年07月16日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
11:32
距離
67.7km
登り
3,674m
下り
3,674m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
11:19
休憩
0:12
合計
11:31
7:00
10
スタート地点
7:15
7:15
16
7:32
7:32
105
9:16
9:16
9
9:26
9:30
291
14:21
14:22
10
14:32
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55
15:27
15:27
14
15:41
15:46
39
16:25
16:27
104
18:12
18:12
5
18:17
18:18
6
18:23
18:23
9
18:32
ゴール地点
天候 ピーカン猛暑
過去天気図(気象庁) 2023年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
第三駐車場よりシャトルバス
コース状況/
危険箇所等
雨上がりの影響で下りの石滑る
その他周辺情報 野沢温泉外湯
2023年07月16日 06:28撮影 by  SO-41B, Sony
7/16 6:28
2023年07月16日 06:51撮影 by  SO-41B, Sony
7/16 6:51
2023年07月16日 07:02撮影 by  SO-41B, Sony
7/16 7:02
2023年07月16日 07:48撮影 by  SO-41B, Sony
7/16 7:48
2023年07月16日 09:25撮影 by  SO-41B, Sony
7/16 9:25
2023年07月16日 10:19撮影 by  SO-41B, Sony
7/16 10:19
2023年07月16日 10:47撮影 by  SO-41B, Sony
7/16 10:47
2023年07月16日 13:14撮影 by  SO-41B, Sony
7/16 13:14
2023年07月16日 14:06撮影 by  SO-41B, Sony
7/16 14:06
2023年07月16日 14:23撮影 by  SO-41B, Sony
7/16 14:23
2023年07月16日 16:28撮影 by  SO-41B, Sony
7/16 16:28
2023年07月16日 17:38撮影 by  SO-41B, Sony
7/16 17:38
2023年07月16日 17:38撮影 by  SO-41B, Sony
7/16 17:38
2023年07月16日 18:31撮影 by  SO-41B, Sony
7/16 18:31
2023年07月16日 18:33撮影 by  SO-41B, Sony
7/16 18:33

感想

今年も参加出来ました。
猛暑予報通りのコンディション。日差しが強く体力を奪われ、また消化不良気味になりましたが、数年ぶりに完走出来ました。
37kmのゲストランナーがちょうど第2セクションの終わりでゴール。デッドヒート盛り上がってました。
第3セクションも調子は上がりませんでしたが、最後のロードもゆっくり走りきり、予想タイム内でゴール出来ました。自販機の誘惑には何度もやられました(笑)
エイドの冷たい水、野沢菜、きゅうり…本当に助かりました!

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