記録ID: 5824653
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ハイキング
関東
諏訪ヶ岳
2023年08月13日(日) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 01:31
- 距離
- 6.7km
- 登り
- 133m
- 下り
- 130m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:31
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 1:31
10:36
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
よこやまの道を歩いてきました。
わかってはいましたが、暑かった(笑)
5,000歩くらい歩いて折り返すこととし頑張ってきました。
しかし腰痛と左股関節痛が相変わらず私を苦しめます・・・
諏訪ヶ岳のお手製標識と三角点のところで5,000歩を超えていたので引き返しました。
腰痛、股関節痛・・・
なんか深刻です(泣)
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コメント
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腰痛に加えて股関節痛とはダブルパンチで大変ですね。
私も昨年秋に股関節痛を発症し、最近ようやく普通に歩けるようになりました。
PTさんの指導によるリハビリを続けたおかげです。
ヴェルディさんも本職なんですからきっと回復できますよ。
どうかお大事になさってください。
股関節ですが、客観的に見てだいぶヤバそうです。股関節周囲の筋トレが必須だと思いますが・・・
いろいろやってみようとは思いますが、どうなることやら(笑)
腰痛も、今までの痛みと違うので、これについてもいろいろやってみようと思います。
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