記録ID: 5887765
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無雪期ピークハント/縦走
道東・知床
雌阿寒岳
2023年09月01日(金) [日帰り]
![情報量の目安: B](https://yamareco.org/themes/bootstrap3/img/detail_level_B2.png)
![](https://yamareco.org/include/imgresize.php?maxsize=90&crop=1&fname=%2Fuploads%2Fyp991003d9c9b54b0.jpg)
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 04:05
- 距離
- 5.8km
- 登り
- 783m
- 下り
- 776m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
山頂付近は風で砂が舞っていて目に入るので注意。 |
写真
感想
羅臼での熊対策のため、初めてのツアー参加。3日連続で雌阿寒岳、羅臼岳、斜里岳を登る強行スケジュール。普段休憩をほとんど取らない私だが、休憩には5〜10分の休憩や、1〜2分の立ち休憩があることを知り勉強になった。ソロのときはそこから休憩を何回か引いて、自分のペースを新しく構成していこうと思った。
初日の雌阿寒岳は空港から直行だったため、体の慣らしが心配だったが、距離も短く山行中の景色、さらに頂上での噴火口のゾクゾクした感じもあり、疲れは全く感じなかった。次の日に備えるためにもこれはよかった。
だが、前回の磐梯山で合わなかった「txs gtx」の代わりに急遽用意した「リベレHD」を履いて行ったが、やはり靴擦れをおこし、右は少しだけだったが、左の踵の皮は1cmほど剥けてしまった。この日はギリギリ保ったが、その日のうちに絆創膏でガチガチに固めた。
備忘録:
ハイドレーション(スポドリ水)2リットル、
スポドリ500×1(うちハイドレーション8割とスポドリ1本使用)
登山用キャップ
コンプレッション長袖インナー
登山用半袖ジップシャツ
軽量中薄手トレッキングパンツ
厚手登山用靴下
トレッキングシューズ(リベレHD)
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