根子岳〜四阿山【百名山54座目】のどかな高原歩き

2023年09月03日(日) [日帰り]

• GPS: 04:05
• 距離: 14.9km
• 登り: 1,218m
• 下り: 1,223m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:02
• 休憩: 0:20
• 合計: 4:22

9:10 菅平高原ダボスバス停
9:40 9:41 菅平牧場駐車場
9:59 9:59 東屋
10:36 10:44 根子岳
10:48 10:49 鬼遊びの庭
11:01 11:01 大スキマ
11:21 11:21 四阿山・根子岳分岐
11:30 11:42 四阿山
11:51 11:52 四阿山・根子岳分岐
11:55 11:56 長池分岐
12:06 12:06 中四阿
12:25 12:25 小四阿
13:00 13:00 中四阿道登山口
13:08 13:08 菅平牧場駐車場
13:36 13:36 菅平高原ダボスバス停
13:36 ゴール地点

天候

晴れ（周囲の山はガスの中）

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

〈行き〉
06:28発東京→7:50上田駅（ＪＲ北陸新幹線はくたか551号）
08:15発上田駅→09:10菅平高原ダボス（上田バス）

〈帰り〉
14:00菅平高原ダボス→14:27石舟（上田バス）
※途中下車、温泉
15:35石舟→16:00上田駅
16:32上田駅→17:52東京駅（ＪＲ北陸新幹線はくたか568号）

上田バス時刻表
http://www.uedabus.co.jp/rosen/20211001sugadaira.pdf

コース状況／危険箇所等

全体的に危険箇所なし

四阿山下りが笹で大変という記録がありましたが、下り道で、昼下がりで乾いていて気になりませんでした。

その他周辺情報

◯ 天然温泉 真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館
大人500円
露天風呂などあり食堂も併設
石舟バス停から地酒屋の脇を抜けて10分程度
※登山口の牧場のソフトクリーム売り場の横に100円割引券があり使えます🍦

https://www.ueda-rpc.or.jp/facility/fureaisanadakan.html

写真

9/3 7:55

上田駅、初めて来ました。大河の真田丸観てから真田家好きです☺️

9/3 9:10

上田バス乗って、菅平高原ダボスに着きました。バス停読めないですね😣

9/3 9:12

秋のような始まり方ですが、新聞には危険な暑さとありました。菅平はさすがに涼しい感じです👍🏻

9/3 9:49

わぁ、牛さんがお迎えです🐄

9/3 9:49

草を喰んでます。

9/3 9:50

花屋に売ってそうなこの花、マツムシソウがこのコースの至るところで見れました😳
高山植物というよりかは園芸品種的な感じです。

9/3 9:51

ハクサンフウロもあちこちに咲いていました。

9/3 9:55

エゾリンドウ？、オヤマリンドウ？、全てつぼみでした。

9/3 9:56

マツムシソウのアップ。自然の造形ってすごいですね。

9/3 10:23

ウメバチソウ

9/3 10:29

マツムシソウ、あちこちに咲いています😊

9/3 10:37

根子岳ピーク

9/3 10:40

ウメバチソウ

9/3 10:40

青空なのですが、アルプスの山々は雲の中です。

9/3 10:44

四阿山方面も雲隠れ

9/3 10:45

切り立った尾根ですが気持ち良い風が吹いています。中央に写る颯爽と走るトレランの登山者さんですが、この前の根子岳登りと、この後の四阿山登りで僕が抜いたのですが、そのときにトレランの大会に出ることを勧められました😅
（自分がトレランとは考えたことがなかったです）

9/3 10:49

大岩から根子岳

9/3 10:49

9/3 10:50

大岩から四阿山。トレランの方は早すぎて見えなくなりました💦

9/3 11:00

笹原が気持ち良いです。

9/3 11:02

振り返って根子岳😺

9/3 11:26

9/3 11:30

四阿山ピーク。

9/3 11:36

おにぎりとガスのかかった谷。谷に百名瀑の一つ、米子大名瀑があるそうです💦

9/3 11:42

振り返っての根子岳。山の雰囲気的に山スキーとかできそう🤔

9/3 12:04

根子岳と四阿山の間の崩壊地

9/3 12:09

9/3 12:49

沢沿いに出ました😌

9/3 12:54

気持ちの良い路です。

9/3 12:55

再び牧場に出ました🐄

9/3 13:06

ジャージ牛のソフトクリーム🍦

9/3 13:37

ゴール！

9/3 14:39

真田温泉健康ランドに立ち寄りました☺️

9/3 14:39

9/3 14:39

家紋が😳
大河の真田丸で真田幸村役だった堺雅人さんの今の日曜ドラマのVIVANTでも家紋がキーになっていましたね。

9/3 16:00

上田駅で生ビール

9/3 16:01

幸村という名のラーメン🍜、笑

おしまい😅

撮影機器：

iPhone 12 128GB SoftBank Apple

感想

harukatabi

日曜日の夕刻までに帰る必要があり、選んだ山は四阿山⛰

東京から日帰りで行けて、高原の風を味わえ、温泉ありで真田丸に思いを馳せ、楽しい山歩きとなりました🐾😊