LakeBiwa100試走 余野公園から長等公園

2023年09月08日(金) [日帰り]

• GPS: 12:05
• 距離: 63.7km
• 登り: 2,126m
• 下り: 2,215m

コースタイム

日帰り

• 山行: 12:06
• 休憩: 0:06
• 合計: 12:12

3:09 スタート地点
4:01 4:02 天神社 トイレ
4:52 4:53 伊勢廻寺 東海自然歩道 トイレ
5:24 5:24 明王寺 トイレ
7:30 7:31 紫香楽宮跡駅
7:58 7:58 紫香楽宮跡駅
9:28 9:28 三筋の滝 東海自然歩道 トイレ
10:13 10:13 太神山路傍休憩所 トイレ
11:17 11:18 御仏河原
11:31 11:31 富川道登山口
11:34 11:34 渡渉地点
11:42 11:42 帝産バスアルプス登山口
11:52 11:52 田上公園 トイレ
12:19 12:19 南郷公園 トイレ
13:13 13:13 大平山登山口
13:35 13:35 大平山
14:01 14:01 千頭岳
14:27 14:27 パノラマ台
14:39 14:40 音羽山
15:05 15:09 東海自然歩道歩道橋
15:26 ゴール地点

写真

9/8 3:09

3時過ぎ、出発

9/8 3:16

東海自然歩道をたどります

9/8 3:29

やさしいトレイルが続く

9/8 3:41

トレイルとロードの繰り返し

9/8 3:43

ちょっと行き過ぎて戻った

9/8 3:53

9/8 3:57

9/8 4:02

9/8 4:06

倒木が数箇所ありました
通行には支障なし

9/8 4:08

マーキング 去年の外し忘れかな。この先にも。
合計4つありました

9/8 4:13

9/8 4:18

9/8 4:21

9/8 4:25

9/8 4:27

9/8 4:28

9/8 4:31

蜘蛛の巣を顔面で受けながら進みます

9/8 4:38

9/8 4:39

同じような写真多い

9/8 4:42

滋賀県！

9/8 4:48

9/8 4:58

9/8 4:58

水！

9/8 5:03

9/8 5:03

9/8 5:20

9/8 5:21

明るくなってきた

9/8 5:24

9/8 5:28

ちょっと行き過ぎて戻った

9/8 5:31

だいぶ行き過ぎて戻った

9/8 5:54

9/8 5:54

9/8 6:02

9/8 6:05

左に行ってしまってロスト

9/8 6:15

9/8 6:15

低い！

9/8 6:16

9/8 6:27

エイドまであと7キロと少し

9/8 6:44

9/8 6:52

9/8 6:54

ちょっと荒れてた

9/8 7:03

何故か2車線

9/8 7:04

9/8 7:04

もう少し

9/8 7:12

あとはロードだけかと思ったら、甘かった

9/8 7:15

まあまあ登らされる

9/8 7:22

ベンチ置いてて欲しかった

9/8 7:23

9/8 7:29

街に出る

9/8 7:30

自販機と

9/8 7:30

トイレ

9/8 7:36

大会コースから500メートルほど外れてコンビニへ

9/8 7:41

朝ごはん

9/8 7:56

戻る

9/8 7:58

コース復帰

9/8 8:11

A4 さらら

9/8 8:16

コーラ！

9/8 8:23

草ぼうぼう

9/8 8:50

ロードを淡々と登る

9/8 8:58

左へ

9/8 8:59

注意！アイスバーン並みに滑る橋

9/8 9:05

荒れてる。この先はヒル地獄😫
写真撮る余裕もなかった

9/8 9:14

ヒル地獄を抜け、集落へ

9/8 9:24

東海自然歩道はここを渡るけど大会のコースデータではロードを進むことになっている。すぐ先で合流するから無問題

9/8 9:33

9/8 9:38

調子良く走ってると、通り過ぎる。左が正解

9/8 9:38

9/8 9:53

ながーい林道の始まり

9/8 10:09

登る

9/8 10:09

9/8 10:10

🦌

9/8 10:13

トイレあり。

9/8 10:13

まだ登る

9/8 10:15

水場あり。美味しかった

9/8 10:17

勾配がキツくなる

9/8 10:20

9/8 10:20

登り切った

9/8 10:25

気持ちよく走る

9/8 10:28

ここは左
右に行ってしまいそう

9/8 10:44

ここで少しロスト

9/8 10:53

9/8 11:15

気持ちよく走ってたら

9/8 11:17

岩場で転倒。ここの岩はめっちゃ滑る。ラグのないシューズて来た自分も悪いけど

9/8 11:17

ツルツル。危険ポイント

9/8 11:35

トイレあり

9/8 11:35

9/8 11:36

大会のルートは工事中で通れない。右に迂回するとすぐ先で合流するから問題なし

9/8 11:42

9/8 11:51

A5 田上枝公園
8時間で来るつもりだったのに結構時間かかってしまった。写真ばっかり撮ってるから、ということにしとこう

9/8 11:53

自販機がある

9/8 11:59

南郷のコンビニを目指す

9/8 12:06

のどか。
今日は涼しくて助かった

9/8 12:09

9/8 12:10

9/8 12:17

9/8 12:19

洗堰到着

9/8 12:20

瀬田川
学生の頃、ブラックバスを釣りに来た記憶

9/8 12:22

通り過ぎたけど、この辺りの左側のロードにコンビニがあったみたい

9/8 12:25

9/8 12:25

9/8 12:25

山に向かう

9/8 12:38

コンビニ＼(^^)／

9/8 12:45

のんびりしすぎ

9/8 12:55

左へ

9/8 13:05

最後の自販機

9/8 13:14

木段地獄の始まり

9/8 13:31

キツイ

9/8 13:35

一息つく

9/8 13:35

9/8 13:45

写真ではわかりにくいけど、キツイ勾配

9/8 13:55

🥵

9/8 14:07

9/8 14:19

9/8 14:19

9/8 14:27

パノラマ台到着

9/8 14:27

パノラマ？

9/8 14:29

年末の京都グレートラウンドのコースと合流

9/8 14:32

もうすぐ音羽山

9/8 14:38

登り切った！

9/8 14:39

ちょっと寄り道

9/8 14:46

下りを駆け下りる

9/8 14:51

木段をトントンと下る

9/8 15:05

9/8 15:17

ずっとこんなトレイルだけだったらいいのに

9/8 15:22

長等公園から折り返してこの分岐を左に行くのが大会コースの続き。今日は行かない

9/8 15:26

長等公園到着

9/8 15:27

12時間と少し。低強度長時間の良い練習ができた。
このあと、大津駅近くの銭湯まで走って終了

撮影機器：

iPhone 14 Pro 128GB SoftBank Apple

感想

Minojun

LB100のコース試走。心拍を上げず低強度に徹した。時間はかかったけど余力は充分‼️