八ケ山から呉羽山・城山 三時間LSD

2023年09月13日(水) [日帰り]

• GPS: 03:14
• 距離: 17.0km
• 登り: 654m
• 下り: 655m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:03
• 休憩: 0:11
• 合計: 3:14

10:15 スタート地点（八ケ山公園）
10:29 10:29 長慶寺・五百羅漢
10:32 10:32 三角点「呉羽山」
10:35 10:35 呉羽山
11:07 11:08 呉羽丘陵（呉羽山＋城山）
11:42 11:49 御鷹台
12:37 12:37 白鳥城址
13:12 13:15 呉羽山
13:18 13:18 三角点「呉羽山」
13:29 ゴール地点

天候

くもり/晴れ　30℃

アクセス

利用交通機関：

自家用車

八ケ山公園駐車場を利用（トイレ・水場あり）。
自販機は南側駐車場の脇にあり。

コース状況／危険箇所等

危険個所なし。
尾根散歩コースを進んだが、気温30℃を超えると汗が止まらない（水は1.5l）。
全体的に日影だが風が通る所は一部のみだった。
トイレ・水場は適度にあり（呉羽山〜城山間）。

写真

9/13 10:14

呉羽山の北側丘陵地帯（八ケ山）からスタート。
ここは公園になっていて、ダート道もある、穴場スポット？。
3時間動きたかったので、遠くから走り出す。
すぐに階段を上がってポコに登る。

9/13 10:17

頂上からの市街地中心部の眺め。やはり木々が邪魔をする。

9/13 10:17

ベンチがあって日影。

9/13 10:18

すぐに小道へ。
九十九折れになっていて・・・

9/13 10:20

芝生広場に飛び出す。

9/13 10:34

そこから南にロードを走って呉羽山の展望台へ。
立山連峰は雲の中。

9/13 10:34

お久しぶりの有頼くん。

9/13 10:45

進路は南。
呉羽山の裏道を下って旧八を渡り、城山へ。
フットパスの工事中なので舗装路を上がる。
木陰が多くなってきた。

9/13 10:51

ここからトレールへ

9/13 11:07

城山とうちゃこ

9/13 11:08

今日はスマホなので写真は少ない。
すでにお茶500ml消費。

9/13 11:44

南の折り返し地点の御鷹台
後半は風が無くなり汗が止まらず、びしょ濡れ。
丘陵地帯は気温が高くまだ早かったようだ。

9/13 11:44

神通峡、小佐波御前山方向

9/13 12:21

折り返して北に向かう。
のぞみの丘を過ぎて道を間違えて西側に下りてしまう。
昔の自転車道で登り返すが、暑さが堪える。
写真は高岡方面（中央が二上山）。

9/13 12:21

登り返し途中、日影で休憩。
ここから尾根まで階段が続いた。

9/13 13:04

橋がかかったのを初めて目にする。
工事はまだまだかかるようだ。
後は、呉羽山を登るだけ。

9/13 13:30

八ケ山公園にゴール。
ふくらはぎがパンパン。
後半は暑さと登り返しで体力を削がれた。

9/13 13:30

白鳥城と呉羽山の登り返しは暑さできつかったが、LSD後の独特の疲労感を味わう。

撮影機器：

AQUOS R2 compact SoftBank シャープ

感想

osamuin

今日はマラソンに向けての三時間LSD。
週末は遠征が控えているのであまり無理もできないので、山を交えて負荷をかけようと呉羽山/城山へ。

距離を稼ぎたかったので八ケ山公園からスタート。ポコあり、小道あり、芝生有で変化に富む。
呉羽山からは木陰が多く走りやすい。それでも日向はまだまだ酷暑。
道は意外に複雑で、ミスコースしても初めて道を味わえると割り切れるのが良い。
トレールに入るとアップダウン、階段が続くので気が抜けないがすれ違った人は二人だけ。

行きは涼しかったが帰りは蒸し暑くて汗が止まらず、水飲み場で思わず頭から水を浴びた。

呉羽フットパス連絡橋はだいぶん出来ていたが、お気に入りのコースが土砂崩れで通行止めなど、変化点も幾つか。
お茶と水だけで走ったので、ゴールしてすぐに近くの自販機でコーラを飲んで栄養補給。まだ低山は早かったようだが、いいトレーニング山行になりました。