鳳来寺山 膝対策して行者越えルート

2023年10月12日(木) [日帰り]

• GPS: 04:50
• 距離: 11.5km
• 登り: 1,032m
• 下り: 1,027m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:14
• 休憩: 0:26
• 合計: 4:40

距離 11.5km 登り 1,034m 下り 1,036m

9:11 湯谷温泉駐車場
9:21 間伐道ウツノギ線起点
9:51 湯谷峠
10:03 行者越歩道橋
10:24 鳳来寺山頂駐車場
10:38 10:43 鳳来山東照宮
11:01 11:06 鷹打場分岐
11:23 11:24 天狗岩
11:43 鳳来寺山
11:46 11:52 瑠璃山
11:55 11:56 鳳来寺山
12:03 12:04 奥の院
12:26 12:36 鳳来寺
12:40 鳳来山東照宮
12:54 鳳来寺山頂駐車場
13:13 13:14 行者越歩道橋
13:22 湯谷峠
13:50 間伐道ウツノギ線起点
13:58 利修仙人の足湯

天候

☀️
気温出発時２２℃ 帰還時２５℃
午前中、ほぼ無風　午後少し風が出て、稜線歩きの時は、肌寒く感じる時もあったが、半袖でも大丈夫だった

アクセス

利用交通機関：

自家用車

自宅→国３０１→国２５７→県４３９→湯谷温泉駐車場

コース状況／危険箇所等

Yの字の先から未舗装の林道歩きとなる。本宮山のくらがり渓谷に感じが似ている。大小様々な石がゴロゴロしているので、少し歩きづらいのと、苔が多いのが前者との違い。
　祠の先から、僅かだがジャングルを進むような登山道となり、姫街道引佐峠に感じが似ていて雰囲気がある。しかし、夏期は本当にジャングルになっていそうで遠慮したい。
　湯谷峠辺りから普通の登山道になる。
　マイナールートなので、もっと荒れているかと思ったし、行者越えという名前からして、鎖場等の難所もあるかと思ったが、そういう箇所は無し。頂上に至る周回ルートの方が、余程荒れている。
　利用者がほとんどいないので、蜘蛛の巣が多く煩わしい。
　「駐車場完備」「峠毎に立派なベンチ」「ルートは予想に反して荒れていない」「静かな山歩きができる」 そのわりに利用者がいない。この日も、頂上への周回ルートでは、何組も登山者と会ったが、行者越えルートでは一人も会わなかった。

その他周辺情報

湯谷温泉駐車場　無料
　洋式トイレ有り（シャワートイレではない）
　自販機見渡す限り無し　到着時、一般車両０
利修仙人の足湯　無料
　パークウェイを挟んだ反対側

写真

10/12 9:12

駐車場南西側に行者越えルートに至る道がある

10/12 9:21

Yの字を案内板に従い、左側に進む

10/12 13:31

ダラダラと未舗装の間伐道を歩いていると、右手に祠が見えてくる。この先から、しばらく苔むした登山道や鉄製の階段がでてくる。

10/12 9:51

湯谷峠

10/12 9:55

パークウェイを跨ぐ歩道橋を渡る

10/12 10:03

パークウェイの中腹にあるゲートを見下ろしながら進む。

10/12 10:03

２本目の歩道橋を渡る。

10/12 10:03

歩道橋を渡ると　行者越え　と案内のある場所へ出る。石仏が崖の斜面に何体も置かれている。

10/12 10:04

案内板等の接写

10/12 10:10

明るい尾根道が多く、所々、見晴らしも良い

10/12 10:10

マーキングは皆無だか、峠毎の案内板がしっかりしているので、わかりやすい。万が一迷っても、すぐ近くをパークウェイが走っているので安心感がある。

10/12 10:12

ちょこちょこ出てくる展望スポット

10/12 10:18

ここにも立派なテーブルとベンチ

10/12 12:42

東照宮とパークウェイ終点有料駐車場の間の舗装路に出る

10/12 11:49

本上まなみさんも見た瑠璃山からの風景

10/12 11:49

同じく

10/12 12:34

鳳来寺本堂の向かいにある休憩所で、水分と行動食を補給

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

感想

herohero oyaji

　２週間前の乾徳山で、左膝を痛めた。山行中は、普段以上のダメージは感じなかったが、山行後、発症。最初は、水が溜まりそうな違和感だったが、2、3日後には、左膝外側上部の腱が痛くなった。踏ん張る動作で痛みが出て、パーキングペダルを踏み込むだけでも痛い状態だった。
　それでも日に日に痛みは薄らいできていたのでサポーター等でカバーすれば山行できるのでないかと思い始める。
　＊ サポーターとテーピングテープを比較考察
　　○ コスト　サポーター再利用可なので👌
○ 密着度　テープ下垂しないので👌
○ 付心地　サポーターかぶれないので👌
○ 手間　　サポーター簡単なので👌
　どちらも一長一短あるので、サポーターとテーピングテープを併用。サポーターの上から、幅広のテーピングテープを痛みのある膝上部に巻く。下垂防止にもなるし、痛めた箇所のオーバーパンプ防止にもなる。
　２日前、この対策をして本宮山で検証したところ、サポーターが下垂せず、効果を最後まで発揮したため、ほとんど気にならず登下山出来た。
　そこで、今回、本宮山登山のダメージの見極めと共に、やや行程が長くなる山行として、以前から気になっていた、鳳来寺山行者越えルートに挑んだ。
「膝の状態」
２日前の本宮山のダメージも無く、この山行も対策の効果があり、登下山において、ほとんど気にならなかった。深く膝を曲げる動作の時に軽い痛みが出るくらいだった。
「行者越えルート」
表参道ルートより、プラス１時間くらい。
　たまには変化の欲しい人、静かな山行をしたい人、１時間長く歩きたい人　にお薦め
「登山者」
　行者越えルートでは、一人も登山者に会わなかったが、頂上に向かう周回ルートでは、紅葉期と同じくらいの登山者と会った。これも、大河ドラマの家康効果か、あるいは、まなみ嬢効果か