白鳥山

2023年10月14日(土) [日帰り]

• GPS: 05:05
• 距離: 7.3km
• 登り: 765m
• 下り: 749m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:49
• 休憩: 1:13
• 合計: 5:02

9:30 坂田峠駐車場
9:36 9:36 坂田峠
10:17 10:18 金時坂ノ頭
10:27 10:27 シキワリの水場
11:17 11:18 山姥平
11:44 12:41 白鳥山
13:14 13:20 鼓ヶ滝
13:40 13:48 山姥洞
14:05 14:06 山姥ノ洞 登山口
14:35 坂田峠駐車場

天候

晴天

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

10/14 9:36

10/14 10:16

10/14 10:28

ちょっと青くさかった

10/14 11:17

10/14 11:27

10/14 11:39

10/14 11:39

10/14 11:40

10/14 11:43

10/14 11:47

小屋の屋上から海方面

10/14 11:47

10/14 11:47

10/14 11:48

10/14 12:52

10/14 13:43

大岩の下の洞窟

10/14 15:07

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

感想

ハナコ

晴天の中、気の合う人たちと楽しく登ってきました。
頂上付近は、紅葉🍁
小屋の屋上に登りそこからの眺めは最高でした。
金時坂から登り、山姥を下る周回コース。
最初からしばらく急登が続く、下りはずっと、ぬかるんだ登山道だった。

下山後は、朝日町のたから温泉@500に入浴。
温泉が塩っぱいのが特徴。少しぬるめの露天風呂もあり、ゆっくり癒されました。

先週、マラソンの練習で痛めた足、骨が疲労と足底筋膜炎と診断された。歩くと痛みがあったが一週間アクティブなことをせず、白鳥山に登ってみた。
歩いてる時は、痛みが来なくて楽しめたが、帰宅してから何もしなくても足裏が痛む。寝ていても痛む、この病気は長引くらしい、困ったものだ。