宇都宮トレラン2023（ロングDNF）

2023年10月22日(日) [日帰り]

• GPS: 04:41
• 距離: 22.7km
• 登り: 1,372m
• 下り: 1,363m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:31
• 休憩: 0:10
• 合計: 4:41

8:00 スタート地点
8:05 8:05 古賀志山 北コース登山口
8:33 8:35 ５４０Ｐ
8:43 8:43 手岡峠
8:55 8:56 猪倉峠分岐
9:05 9:05 細野峠
9:11 9:12 長倉山
9:21 9:21 赤川ダム駐車場
9:37 9:38 膳棚駐車場
9:53 9:54 坊主山
10:10 10:10 瀧神社
10:24 10:24 アルマヤ堂跡
10:26 10:27 御岳山
10:33 10:33 古賀志山
10:38 10:38 富士見峠
11:00 11:01 古賀志山 北コース登山口
11:37 11:38 ５４０Ｐ
11:47 11:47 手岡峠
12:03 12:03 猪倉峠分岐
12:15 12:15 細野峠
12:23 12:23 長倉山
12:35 12:36 赤川ダム駐車場
12:41 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大会指定駐車場

コース状況／危険箇所等

マーキングは一定間隔にあるものの常に次が見えるほど頻繁にでもない
関門ポイント、チェックポイントの場所も含め”？”となる箇所があった

トレイルの下りはピーク直下の急峻な岩場・ガレ、また全般的に石ゴロ・根っこの主張等

写真

10/22 8:00

8:00ダム堤体上よりスタート
直前の会長のトークが面白かったり
♪ぎょぎょぎょぎょぉざって曲が頭から離れなかったり

ダム堤体といっても今水抜かれてたり

10/22 8:07

スタート後3kmほど（ガーミン読み）登り舗装路

10/22 8:20

トレイル入口
しばらく行くと...

10/22 8:23

急登、540Pまでずっと急登

10/22 8:34

540Pよりいきなり急峻かつタイトな下り
ここで無様に転倒、グネってしまうという...

10/22 8:48

この辺はまだマシな方ですが岩や根っこが多めで足首に負担が...
元々負け戦覚悟も痛恨のミスとしか言いようが無い...

10/22 9:09

一旦車道を横断して北部エリア後半
540Pからの下りに比べればまだ楽

10/22 9:23

スタート前のミドルの皆さんが控えるダム堤体上に帰還
うん、やっぱミドルだよな

10/22 9:25

スルーしましたがエイド
後から画像見たら”兼関門”って書いてあったのね
全然気付かなかった

10/22 9:29

登り階段を超えてトリムコースと呼ばれる走りやすいゾーン
チェックポイント（ゼッケンに記入欄がある）はまだ先と聞いたがどこまで行くんだろう？

10/22 9:37

階段を下って車道へ
ただどっちへ行っていいのか先行者と共に頭をひねってしまう...
（すぐ見つかりましたが）

10/22 9:44

再びトレイルへ

10/22 9:54

この先車道に降下
そこがチェックポイント
ゼッケンにチェックマークを記入してもらいます

10/22 9:56

チェックポイントより延々車道を下る

10/22 9:57

下る...
ここでグネった足首が痛むのは致命的だよな...

10/22 10:09

古賀志山へ
賑やかになったかと思ったらクライマーの皆さんでした

10/22 10:17

直登
この先のスタッフさんが声を出してたのとこのマーキングで確信しましたが結構迷いました...

10/22 10:22

実際違う踏み跡に行きかけたのですが子供達が書いたポスターが貼ってある方が正しいコースかと思って
（古賀志山トレイル入口より貼ってあったので）

10/22 10:32

尾根筋へ
下から見た通り結構険しい
ハイカーさんも多くなったものの応援していただきありがたい

10/22 10:33

古賀志山

10/22 10:35

ガレ

10/22 10:45

急階段下りから石ゴロ下り
正直しんどいを通り越してリタイア申告も頭をかすめ始める

10/22 11:06

なんやかんやで2周目
車道に入って申告時を見失う

10/22 11:29

ただ今日2回目の走路
薄々12:30の関門は無理かなと
（そもそも関門ポイントってどこだ？）

10/22 12:14

見れるところで時計ばっかチラチラ見てました

10/22 12:30

12:30
ここで関門時間

10/22 12:37

せめて最後まで自走して

10/22 12:41

「関門ってどこですか？」
エイドの所ってことなのでここで終了
まあこうなりますよね
置いてあった3種類の団子を堪能させていただき
（1周目で見かけたコーラは売り切れ）

10/22 12:48

参加賞の餃子をいただく
（これもゼッケンチェックなので即）
1段5個かと思えば2段10個
すぐ出てきたので作り置きかと思えば焼きたての熱々
こんなの美味いに決まってるw

最高でした
ごちそうさまでした

この後サイクリングターミナルでお風呂をお借りしサッパリして帰路へ

感想

pincls

しくじりました
そもそもエントリーからしくじりました

時間的に長い方でも問題ないようなことを聞いてロング
ただそれは去年新設された上級者部門、気付いて青ざめました...
しかもこのコース調べてみると結構厄介そう...

もう開き直ってやるだけやるしかないな...と（貧乏性だったり餃子食べたかったりで）
開始30分で盛大にやらかしましたが

正直関門で止められてホッとした部分はあります
あの状態でもう1回古賀志山はちょっと...

グネった足首はパンパンに腫れてるかと思えばそれほどでもありませんでした
ただくるぶし廻りのシェイプが右と左で違う
明日馴染みの整骨院に見てもらおう

最後に宇都宮トレラン、来年リベンジします（ミドルで）
ロスト対策にGPXファイル用意していただけるとありがたいです

コメント

てくてくぼうや

お疲れ様です、自分はショートでしたがやはりぐねりました💦

pincls

てくてくぼうやさん
こんにちは

大丈夫でしたか？
足首は長引くとキツいですよ？
どうぞご自愛ください

私はやはり外くるぶしに腫れが出ていたのでアイシングしてます^^