金岡公園散策股関節はOK膝がやや痛む

2023年10月22日(日) [日帰り]

• GPS: 03:48
• 距離: 5.2km
• 登り: 10m
• 下り: 8m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:49
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:49

距離 5.2km 登り 7m 下り 8m

9:02 スタート地点
12:51 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

最寄り駅　大阪メトロ　新金岡駅

写真

10/22 9:47

北消防署前を通過し陸橋へ

10/22 9:50

陸橋から磐浜線中百舌鳥方面

10/22 9:52

ハイキングコースの案内標

10/22 9:59

楡木のトンネルを進む

10/22 10:03

オシロイバナまだ元気です

10/22 10:46

体育館前でトレーニングに励む少年たち
グランドではラクビーの試合が始まる
おにぎりをゆっくりと頂く

金岡公園南側駐車場入り口

10/22 12:23

水神さんにお参り

10/22 12:24

長曾根神社拝殿は鍵がかかっている

10/22 12:25

鳥居の外からお参りする

10/22 12:36

金木犀満開

10/22 12:37

秋の紅葉が始まりました

10/22 12:49

路地の桔梗　岩湧山を思い出す

撮影機器：

SH-54B SHARP

感想

jastold

今週も股関節の調子を確かめる為に歩いてきました。
イオンでおにぎりとお菓子を調達し金岡公園方面に向かう。
金岡体育館前の運動場で社会人のラクビー試合があり暫し観戦
体育館では大阪高校ハンドボールの試合観戦楽しかった。
本日は約9.000歩歩いたが膝に違和感がありもう少し鍛えます。
来週は生駒山の楽々道を歩いてみたいと思います。