鳩吹セブン（鳩吹園から周回）

2023年10月31日(火) [日帰り]

• GPS: 03:47
• 距離: 16.4km
• 登り: 1,333m
• 下り: 1,332m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:36
• 休憩: 0:06
• 合計: 3:42

10:08 真禅寺登山口
10:19 10:20 鳩吹山
10:38 10:38 西山休憩舎
10:54 10:54 石原登山口
10:57 10:57 東海自然歩道 愛知県コース・恵那コース分岐
11:14 11:16 継鹿尾山
11:25 11:25 継鹿尾山寂光院本堂
11:30 11:30 不老公園
11:51 11:52 大平山
12:45 12:47 栗栖神社
12:54 12:55 桃山
13:18 13:18 天神山
13:23 13:23 川平ルート第4展望台
13:30 13:32 西山
13:37 13:38 西山休憩舎
13:53 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

10/31 10:20

スタートして12分で一つ目の山頂

10/31 10:58

継鹿尾山手前の階段地獄が始まります。12月の養老山地トレイルランニングレースは、後半に階段地獄があるみたいなので、練習のつもりで走ってみた。
３箇所現れる階段の２つ目と３つ目は最後まで走りきれず😅乳酸がたまるとダメだね。

10/31 11:14

継鹿尾山山頂の展望台から犬山、岐阜市方面

10/31 11:15

木曽川の向こう遥か遠くに今度走る養老山地の連なりが

10/31 11:16

継鹿尾山三角点

10/31 11:44

一旦寂光院に下り、大平山に登り返します。ここの登りが一番きつい😰
途中の展望台から名古屋方面

10/31 11:44

伊吹山アップ

10/31 11:51

大平山で３つ目

10/31 12:38

谷を二つ超えて4つ目の頂き

10/31 12:54

５つめの頂き

10/31 13:19

６つ目

10/31 13:20

遠くに白山が良く見えた。御嶽山は雲のなか。

10/31 13:31

鳩吹セブン完登

10/31 13:38

西山休憩所の飾りはハロウィン🎃仕様
いつも本当に楽しませてもらってます。

撮影機器：

OLYMPUS STYLUS TG-3 Tough オリンパス

感想

S_Isam

久しぶりに鳩吹山トレーニング。12月の養老山地トレイルランニングレース出場が決まったので、そのためのトレーニング。
夏はトレランはほとんどできなかったけど、ロードはそこそこ走ってたので大丈夫だろうと思ったけど甘かった。
５月の頃より30分も遅く、何度も脚が攣った😅やはり、ロードとは使う筋肉が違うんだろうな。
11月は山に入らなきゃ😆

コメント

Ibanez_RG

S_isamさん
お疲れ様です
養老山地トレランレースに出場するのですね
ロングの41kmですか？
私は11月26日の熊野古道に出ます
お互い頑張りましょう!

S_Isam

Ibanez_RGさん
養老はロングに出ます。フルマラソンの経験もありませんが😆
熊野古道はミドルですね！最近すごい頑張ってられるので、きっと良い結果が出ると思いますよ！
まぁケガなく本番を迎えましょう！