記録ID: 6184697
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ハイキング
金剛山・岩湧山
⛰️金剛山_外周周回🥾
2023年11月16日(木) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:55
- 距離
- 16.2km
- 登り
- 1,107m
- 下り
- 1,101m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:38
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 5:48
距離 16.2km
登り 1,107m
下り 1,105m
16:07
天候 | 曇り時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
撮影機器:
感想
2023.11.16月
⛰️金剛山_外周周回🥾
金葛ピークハントの予定が
🚌💨道中で外周一周にルート変更。。
初登山でヒイヒイ言いながら登った“青崩”
今はサクサク登れる様になった✌️
3/1過ぎた辺りからコンクリートとアスファルト
嫌~な予感は当たるのか
弱点の右膝外側に異変発生💨
土なら平気なんやけど
地味~な負荷が弱いとこ虐める
仕方ないんで、禁断のロキソ飲んで少し治める
膝に負担掛からない歩行心掛けるも
脚の疲れで70%が限界
下山してホッ💨
復帰5登目やけど
イキナリ倍距離はムリあったんかな
筋肉はモーマンタイやけどねー
来週火曜はハードなジギング🎣やのに
海..荒れませんよーに^^;
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