金剛山【20kg歩荷トレーニング】

2023年11月26日(日) [日帰り]

• GPS: 02:57
• 距離: 5.7km
• 登り: 613m
• 下り: 598m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:36
• 休憩: 0:19
• 合計: 2:55

6:36 黒栂谷道分岐
7:10 7:11 五合目（千早本道）
7:30 7:30 八合目（千早本道）
7:43 7:44 九合目（千早本道）
7:50 7:58 山頂広場
8:01 8:01 転法輪寺
8:07 8:14 金剛山
8:16 8:17 転法輪寺
8:23 8:24 九合目（千早本道）
8:33 8:33 八合目（千早本道）
8:41 8:41 二ノ滝
8:47 8:47 五合目（千早本道）
9:28 9:28 黒栂谷道分岐
9:31 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

千早本道登山口入り口手前の駐車場に駐車しました。
駐車料金600円です。

コース状況／危険箇所等

不明瞭な場所はありません

その他周辺情報

登山道入口にモンベルがあります。

写真

11/26 6:35

千早本道でトレーニングです

11/26 7:51

空気が澄んでいて景色が綺麗でした

11/26 7:51

山頂広場からは遠くの六甲山まで綺麗に見えてました

11/26 8:00

氷が張ってた
あと少しで完璧に冬山になるね

11/26 8:10

葛木神社で休憩

11/26 8:10

バルトロ65に20kg入れてトレーニングですがまだもう少し重量が増えてもいけそうです

11/26 8:10

葛木神社の境内

11/26 8:18

8時過ぎの山頂の気温は1℃でした

撮影機器：

iPhone 15 Pro 256GB SIMフリー Apple

感想

ちゃーちゃん

低山が本格的にいい季節になってきたので久々にマイホームマウンテンの金剛山へ。普通に登るのは面白みに欠けるので来年の夏に北アルプステント泊縦走の体力づくりも兼て、今回はグレゴリーバルトロ65に20kgの装備を入れて歩荷トレーニングしてきました。スタート直後はからだが重さに慣れていなかったので少ししんどかったですが、五合目付近からはからだが慣れだし軽快に歩けるようになりました。この感じだとあと5kgぐらい増やしても問題なさそうです。金剛山も山頂は8時の時点で1℃と寒くなってきています。登っている時は寒さを感じませんでしたが山頂で休憩していると数分後には寒くなってくるのでレイヤリング、防寒対策はしっかりしていってください。今年の金剛山は初冠雪も早く、あと半月ほどで雪山に変わってくると思うので楽しみですね！？