記録ID: 6234240
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講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬
20231129-人が少ない市街地散歩-渦森展望台公園
2023年11月29日(水) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 01:29
- 距離
- 8.5km
- 登り
- 332m
- 下り
- 297m
コースタイム
天候 | 晴れ、ないしは薄曇り |
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過去天気図(気象庁) | 2023年11月の天気図 |
アクセス | 徒歩 |
コース状況/ 危険箇所等 |
すべて市街地の街路か住宅地の階段です。 |
写真
装備
個人装備 |
フェイスガード(ミズノアイスタッチ C2JY1182 グレー 装用)
ランニングマスク(ERGOSTAR グレー 携行)
帽子(作業用cap ネイビー)
長袖ポロシャツ(白)
長袖インナーTシャツ(SOUTHFIELD グレー)
ズボン(ジャージスラックス ネイビー)
レインジャケット(SOUTHFIELD 青+黒)
ダウンベスト(ユニクロ 銀)
靴(asics GEL-VENTURE 8 黒)
靴下(おたふく手袋 ストロングソックス タビ型 S-855 ブラックグレー)
ザック(Paladineer Sunature 28L 黒)
携帯型情報通信端末(スマホ Xperia XZ2+ELECOM ZEROSHOCKケース)
地図(国土地理院地図アプリ)
タオル
ハンドタオル
飲料1.1L
水分以外0.9kg+健康保険証+山岳保険会員証
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感想
今日は、夕方までの仕事が長引きましたので、いつもの住吉川の散歩のコースのうち、国道 2 号から南はカットし、岡本 7 丁目交差点でゴールにしました。
今日の神戸の最高気温は 14.7 度でした。
水分 1.1L を含む約 2kg の荷物で、水 250ml を消費しました。
+++++
今日使いましたザック、Paladineer Sunature Aurora 28L は、これまでの 7 年間、市街地の散歩から六甲登山まで、よく使いました。底に穴が開き、ファスナーが壊れてきましたので、今日を最後に処分しました。
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