第9回身延山・七面山 修行走（七面昇龍ロングコース）

2023年12月03日(日) [日帰り]

• GPS: 07:14
• 距離: 34.9km
• 登り: 3,058m
• 下り: 3,050m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:01
• 休憩: 0:13
• 合計: 7:14

7:40 身延山バス停
7:42 7:44 久遠寺三門
7:48 7:48 甘露門駐車場
8:15 8:15 大光坊
8:37 8:37 法明坊
8:52 8:52 身延山ロープウエイ奥の院駅
9:01 9:01 追分感井坊
9:10 9:11 十萬部寺
9:34 9:34 赤沢宿
9:48 9:49 白糸の滝
9:54 9:54 七面山表参道登山口
10:19 10:20 肝心坊（13丁）
10:38 10:38 中適坊（23丁）
11:08 11:11 晴雲坊（36丁）
11:45 11:46 敬慎院
11:51 11:51 七面山二ノ池
11:54 11:54 奥の院
12:05 12:05 明浄坊
12:20 12:21 安住坊
12:36 12:38 七丁目休憩所
12:45 12:45 七面山北参道登山口
13:13 13:13 赤沢宿
14:06 14:06 十萬部寺
14:16 14:17 追分感井坊
14:44 14:44 妙石坊
14:53 14:53 久遠寺三門
14:54 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

指定駐車場よりバス送迎

コース状況／危険箇所等

良好
林道、舗装率高め

写真

12/3 7:33

スタート前
直前でもゆるいのがトレラン

12/3 7:41

7:40
ロングスタート
通りを抜け

12/3 7:42

巨大な久遠寺三門
ここもコース
ただ幸いにもこの先の菩提梯は右に迂回

12/3 7:48

久遠寺エリア内へ
僧侶の方にも応援いただいてます

12/3 7:49

そびえる身延山と

12/3 8:10

奥の院に向けて延々登り
まずは舗装路

12/3 8:15

大光坊過ぎより不整地化

12/3 8:32

12/3 8:37

法明坊

12/3 8:47

12/3 8:49

山頂エイド
関門時間が怖いのでここはスルーで

12/3 8:50

12/3 8:50

奥の院恩親院

12/3 8:54

以降下り

12/3 9:01

追分感井坊

12/3 9:09

比較的平坦な区間

12/3 9:10

十萬部寺

12/3 9:12

以降赤沢宿まで急降下

12/3 9:17

12/3 9:26

12/3 9:29

復路復帰点なんだろうが嫌な予感しかしない...
（もっとも関門通過できればだが）

12/3 9:32

集落内

12/3 9:39

川沿いをじわじわ登り続けます

12/3 9:48

12/3 9:49

羽衣エイド（第1関門）
制限時間2時間30分と決して楽ではない
まずクリアー

12/3 9:53

同時にここは七面山表参道登山口
ここからストック使用可能

12/3 10:19

装備品チェックポイント
（寒さ対策でウィンドブレーカー以上のシェル）
初めから着っぱなしなのでそのまま通過

12/3 10:32

...それにしても登りが長い

12/3 11:11

12/3 11:32

上部になると霜柱、時折小雪も舞う寒さ

12/3 11:37

ようやく和光門

12/3 11:42

随身門前より

12/3 11:43

遂に敬慎院到着！

12/3 11:44

ここにもエイド
まずは暖かい味噌汁

12/3 11:45

もう何食っても美味いw

12/3 11:49

ようやく下り
まずは林道？

12/3 11:54

奥の院

12/3 11:58

以降シングルトラック

12/3 12:07

トレランらしくなるも難所は少ない

12/3 12:14

ただ内腿が攣りだし休み休み

12/3 12:35

12/3 12:44

七面山トレイル終了
（正直ほっとしました）

12/3 12:46

角瀬エイド（第2関門）
制限時間5時間40分クリアー
ストック使用可能区間ここまで

12/3 12:53

赤沢宿に向けて登り

12/3 13:10

（ほぼ歩き通し）

12/3 13:18

石畳区間
腿が限界のようでちょっとした段差や躓きで立ち往生する羽目に...

12/3 13:22

12/3 13:44

往路降りてきた舗装路を登り返す
歩きながら給水と塩分サプリで回復を試みる

12/3 14:05

激登りの終点、十萬部寺

12/3 14:15

ゆるゆる走って追分感井坊
最終エイドで補給

12/3 14:17

残り4.5km下り

12/3 14:25

12/3 14:27

12/3 14:35

12/3 14:36

12/3 14:45

12/3 14:49

12/3 14:52

朝通った三門
ようやく終わりが見えた

12/3 14:53

12/3 14:54

ゴール
長かった...

12/3 14:56

このいただいた肉団子汁の美味かったこと...

12/3 15:45

旅館で入浴しサッパリ
バスで駐車場に戻る前に遅いランチ
園林カレー950円＠園林
酸味（というかフルーティー）を感じる凝った味
付け合わせで頂いたマンゴーアチャール（辛味の効いたマンゴーピクルス的な？）と絡めるとまたちょっと変わってくる
食後に頂いたブレンド550円がまた美味かったな

ごちそうさまでした

装備

備考

参加者は指定の旅館にて着替え、荷物置き、入浴が可能

感想

pincls

ヤマレコ標準CTで21時間以上、累積3000オーバー（ルート微差あり）
これを制限時間8時間

普通に考えればスルーしそうですが以前身延山、七面山共に個別に周回した経験がありトレランとしてはちょっと面白そうだとは思ってました
（その際は全て歩きで身延山3.5時間弱、七面山5時間強（敬慎院-山頂間を引いたのと赤沢地区未通過））
それにその間を結ぶコースを加えたら勝算はあるのだろうか？
正直無いような気もしましたがどうせならダメ元でロングコース、行ってみました

大体分かってましたが車道、林道が多く走れるコース
そこを走れればおおよそ何とかなりそうな気がしました

ただ2週間前のトレランの際にも感じた下りでの足首の不安、中盤からの腿攣り
加えて厳しい関門時間もあり、かなりギリギリなレースでしたが完走できてほっとしてます

体力的にも場所的にも2回目があるかは微妙ですがいい経験、いい修行になりました