記録ID: 62530
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ハイキング
奥多摩・高尾
棒ノ嶺〜日向沢ノ峰〜蕎麦粒山〜天目山 縦走ピストン
2010年05月02日(日) [日帰り]
- GPS
- 12:00
- 距離
- 23.7km
- 登り
- 1,221m
- 下り
- 1,188m
コースタイム
6:00青梅市成木林道(202号線)終点-6:25黒山-6:52棒ノ峰-9:24日向沢ノ峰-10:03蕎麦粒山-11:03一杯水11:21-11:45天目山(三ツドッケ)12:20-13:23蕎麦粒山-14:00日向沢ノ峰-15:31長尾丸山-16:40棒ノ峰17:00-17:29黒山17:33-17:54林道終点
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2010年05月の天気図 |
アクセス | |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所;特に無し、但し日向沢ノ峰手前の急坂はかなりキツイ。 水場;林道終点と一杯水(水量多い) 小沢峠手前を左に入る成木林道(202号線)終点から黒山→棒ノ峰に登り、そこから長沢背稜に日帰りピストンでいける所まで行く目標(6時出発し12時までいける所まで行って17時前までに帰って来る目標で蕎麦粒山くらいかと予想してた。 朝6時に成木林道終点から登り始め、蕎麦粒山に着いたのが10時だったので、まだいけると思い、その先の天目山山頂(1576m)に着いたのが11:45でここが行ける自分の限界でピストンで戻った。 さすがに10時間以上歩くと自分の体力が無くなりペースも落ち、長尾丸山からの帰りは疲労困憊寸前で少し登りになると息がすぐ切れ、各ピークで休憩することとなり、結局行きも帰りもそれぞれ約6時間(全山行休憩含み約12時間)近くかかった。 後で考えて見ると、6時間も行ってしまうのは自分の体力を越えた山行で無茶であった。 |
写真
撮影機器:
感想
今日は天気も良く気持ちよい山行で、天目山まで行った達成感もあり満足だが
帰宅し風呂に入った後、膝が痛い状態なので明らかにオーパーロードで歩き過ぎ。膝を大事にしないと山登りができなくなるかもしれないので、自分の脚力、体力を考えると1日8時間以上は歩かないようにしないと・・・
権次入峠手前の慰霊碑の人が鉄人トレイルランナー高橋 香さんと今日始めて判った。
http://www.yamareco.com/modules/diary/6246-detail-8285
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