宝篋山〜小町山☆リハビリトレラン♪

2023年12月19日(火) [日帰り]

• GPS: 02:08
• 距離: 10.7km
• 登り: 744m
• 下り: 728m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:56
• 休憩: 0:12
• 合計: 2:08

距離 10.7km 登り 744m 下り 746m

10:57 小町の館
11:30 11:31 東城寺
11:58 野鳥の森分岐
12:06 極楽寺コース分岐
12:11 12:14 宝篋山
12:29 小町山ハイキングコース入口
12:33 12:34 鬼越山
12:39 12:44 小町山
12:45 12:46 女坂展望台
12:53 12:54 ハート石分岐
13:05 小町の館

天候

曇り

アクセス

小町の館駐車場
無料・綺麗なトイレ有。

コース状況／危険箇所等

危険な個所はありませんが、里山独特の分岐がたくさんありますので道迷いには注意が必要かと。

その他周辺情報

自宅のふろ。

写真

12/19 10:53

本日は小町の館から。
そこそこ駐車場は埋まってました。

12/19 11:31

東城寺。
天気も天気だし閑散。
しかし腰痛いぃ〜

12/19 12:12

宝篋山とうちゃこ。

12/19 12:13

天気悪っ！

12/19 12:14

ここから見る筑波山は優美ですねぇ

12/19 12:14

日光連山も良く見えた。
女峰山へ行くべきだったか？

12/19 12:40

小町山とうちゃこ。
谷川岳、鹿島槍にもひけを取らない双耳峰だ(^^)

12/19 12:40

ランチしてる方が数名。

12/19 12:43

剣ヶ峰と朝日峠
右奥には霞ケ浦

12/19 12:45

女坂展望台。
霞ケ浦と土浦市街

12/19 12:54

ハート石。
心臓石。

12/19 13:07

無事に下山。
やっぱり下山は膝が痛む・・・

撮影機器：

SO-41A Sony

感想

deresukey

全国的に天気が悪い一日。
八ケ岳に行こうかと思ってたけど雪無いし、女峰山あたりかなぁ〜。
でも天気悪いし・・・。
なんて考えてたらどんどんやる気無くなってきた。
やっと寒くなってきたし、ちょっとリハビリランにしようか？
って事で里山登ってきました。
靭帯断裂から三か月。
それなりに歩けるようにはなってきたけど、まだ走るのは負担が大きいだろうなと避けてきた。
で、少し走ってみたけどやっぱり歩くのと走るのでは膝にかかる負荷が違いますね。
大分痛みが出ちゃってションボリ。
時期早々でした。
じっくりのんびり治していくしかないですね。
でも思ってたより天気は悪くならなかったな。
女峰山も良く見えてて、女峰山登ればよかったかなとちょっとばっかり思ってしまいました。
お疲れ様でした〜