È¢º¬¶ð¥ö³Ù¡¦¿À»³(¸Ð¿¬¡ÁËÉ¥öÂô¢¬¢)-2023ǯÅФêǼ¤á
- GPS
- 05:24
- µ÷Î¥
- 13.2km
- ÅФê
- 825m
- ²¼¤ê
- 858m
¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à
- »³¹Ô
- 4:16
- µÙ·Æ
- 1:08
- ¹ç·×
- 5:24
Å·¸õ | À²Å·¡£»³Ãæ¤Îµ¤²¹¤Ï4¡Á10¡î¤¯¤é¤¤¡£ ¤³¤Î»þ´ü¤È¤·¤Æ¤Ï¤«¤Ê¤êÃȤ«¤¯¡¢É÷¤â¼å¤¯¤Æ²á¤´¤·¤ä¤¹¤«¤Ã¤¿¡£ |
---|---|
²áµîÅ·µ¤¿Þ¡Êµ¤¾ÝÄ£¡Ë | 2023ǯ12·î¤ÎÅ·µ¤¿Þ |
¥¢¥¯¥»¥¹ |
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
ÅÅ¼Ö ¥Ð¥¹
¾®Åĸ¶±Ø¡¡5ÈÖ¾è¤ê¾ì¡¡7:15ȯ ¢°ËƦȢº¬¥Ð¥¹¡¡¸Ð¿¬¹Ô¤¡¡1350±ß ¸Ð¿¬»°º¹Ï©¡¡8:02Ãå ¡Úµ¢¤ê¡Û ¸Ð¿¬¡¡14:03ȯ ¢°ËƦȢº¬¥Ð¥¹¡¡¾®Åĸ¶±Ø¹Ô¤¡¡1350±ß ¾®Åĸ¶±Ø¡¡15:00Ãå¡¡¢¨ÃÙ±ä¤Ç¼ÂºÝ¤Ï15:35º¢ÅþÃå |
¥³¡¼¥¹¾õ¶·¡¿ ´í¸±²Õ½êÅù |
¥Ô¥ó¥¯¥ê¥Ü¥ó¤Î¤¢¤ëÌÀÎƤʰìËÜÆ»¡£ ¡Ú¸Ð¿¬(»°º¹Ï©)¡ÁËÉ¥öÂôÅл³¸ý¡Û ÊâÆ»¤Î̵¤¤¼ÖÆ»ÏƤòÊ⤯¡£ ¸òÄÌÎÌ¿¤¯¼Ö¤¬¥Ó¥å¥ó¥Ó¥å¥óÄ̤äƴí¤Ê¤¤¡£ ¡ÚËÉ¥öÂôÅл³¸ý¡ÁËÉ¥öÂôʬ´ô¡Û Ÿ˾¤Î̵¤¤¼ùÎÓÂÓ¡£ ¸µ¤ÏÅÚ¥Ù¡¼¥¹¤ÇÃæÈװʹߤϺû¤¬Â¿¤¤¡£ ÁúÃ줬ÍϤ±¤ë¤È¥É¥í¥É¥í¤Ç³ê¤ë¡£ 900〜1200m¤Î´Ö¤Ï¼ÐÅÙ¤¬¥¥Ä¤¤¡£ ¡ÚËÉ¥öÂôʬ´ô¡Á¿À»³¡Û Ÿ˾¤Î̵¤¤¼ùÎÓÂÓ¡£ »³Æ»¤¬¶¹¤¯Â¾ì¤Ï´ä¤¬Â¿¤¤¡£ Ƭ¤Î¹â¤µ¤Ç»Þ¤ò¿¤Ð¤·¤¿ÌÚ¡¹¤¬Â¿¤¤¤Î¤ÇÊ⤤ˤ¯¤¯Æ¬¤ò¤Ö¤Ä¤±¤ä¤¹¤¤¡£ ¿À»³¼þÊÕ¤ÏÈù¤«¤Ëⲫ¤ÎÆ÷¤¤¤¬¤·¤¿¡£ ¡ÚËÉ¥öÂôʬ´ô¡Á¶ð¥ö³Ù¡Û ¤³¤Á¤é¤â¼ùÎÓÂÓ¤À¤¬¿À»³Â¦¤ËÈæ¤Ù¤ë¤È³«¤±¤¿¾ì½ê¤¬¤¢¤ê¡¢»³Æ»¤â¹¤á¤ÇÊ⤰פ¤¡£ °ìÉôÊøÍîÃϤ¬¤¢¤êÆ»¤¬¶¹¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤ÇÄ̲á»þ¤ÏÃí°Õ¡£ ¶ð¥ö³Ù¼þÊÕ¤ÏÆø¤ä¤«¤Ê´Ñ¸÷ÃÏ¡£ |
¼Ì¿¿
ÁõÈ÷
¸Ä¿ÍÁõÈ÷ |
ŵ¥·¥ã¥Ä
¥½¥Õ¥È¥·¥§¥ë
¥º¥Ü¥ó
·¤²¼
¥°¥í¡¼¥Ö
ËÉ´¨Ãå
±«¶ñ
·¤
¥¶¥Ã¥¯
Ã뤴ÈÓ
¹ÔÆ°¿©
°ûÎÁ
Å«
¥Õ¥¡¡¼¥¹¥È¥¨¥¤¥É¥¥Ã¥È
¾ïÈ÷Ìô
Æü¾Æ¤±»ß¤á
Êݸ±¾Ú
·ÈÂÓ
¥¿¥ª¥ë
¥¹¥È¥Ã¥¯
¥«¥á¥é
|
---|---|
È÷¹Í | ¿å680ml »ý»² ¢ª »Ä 350ml ¢¨¶ð¥ö³Ù»³Äº±Ø¤Î¼«Èε¡¤Ç280mlÊäµë |
´¶ÁÛ
2023ǯÅФêǼ¤á¡£
ǯËöǯ»Ï¤Ï¤ä¤Ã¤Ñ¤êÉٻ볤ò¸«¤¿¤¤¡¢¤É¤³¤Ø¹Ô¤³¤¦¡©
¤È¼«Ê¬¤Î¥ä¥Þ¥ì¥³¥Þ¥Ã¥×¤òį¤á¤¿¤éÈ¢º¬¥¨¥ê¥¢¤ÎƧ¤ßÀפ¬Çö¤¤¤³¤È¤Ëµ¤¤Å¤È¢º¬¤ÎÃæ³Ë¤Ø¡£
²º¤ä¤«¤ÊÀĶõ¤Î²¼¤ÇÈþ¤·¤¤°²¥Î¸Ð¤ÈÉٻ볤¬¸«¤ì¤ÆËþ¡£
²¿¤ä¤é¥Ï¥¤¥¥ó¥°¥³¡¼¥¹¤ÏÊĺ¿Ãæ¤À¤Ã¤¿¤è¤¦¤À¤¬¡Ä¡£
-¥³¡¼¥¹¤ÈÆñ°×ÅÙ
½øÈ×2km¤Ï¸òÄÌÎÌ¿¤¤ÊâÆ»¤Î̵¤¤¼ÖÆ»Ê⤡£
»³¤ËÆþ¤Ã¤Æ¤«¤é¤Ï¼ÐÅ٤Υ¥Ä¤¤²Õ½ê¤ä¹Ó¤Ã¤Ý¤¤²Õ½ê¤¬¤ä¤ä¿¤¤¡£´Ñ¸÷µÒ¸þ¤±¤Î¥Ï¥¤¥¥ó¥°Æ»¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¢¤¢¤ëÄøÅÙ»³Ê⤤˴·¤ì¤¿¿ÍÍѤÎÉáÄ̤λ³Æ»¡£
¿À»³Â¦¤Ï¾ì¤Î´ä¤È»³Æ»¤Î¶¹¤µ¤ÇÊ⤤ˤ¯¤¤¾ì½ê¤¬Â¿¤¤¡£
¤¢¤ÈÇؤÎÄ㤤¾ì½ê¤Ë¿¤Ó¤¿»Þ¤¬Â¿¤¤¤Î¤Ç¸µ¤Ð¤«¤ê¸«¤Æ¤¤¤ë¤ÈƬ¤ò¤Ö¤Ä¤±¤ë¡£¤Ö¤Ä¤±¤¿¡£
Áí¤¸¤Æ½é¿´¼Ô¸þ¤±¤Î¥³¡¼¥¹¤Ç¤Ï̵¤¤¡£
-¿Í
»³Ãæ¤Ç²ñ¤Ã¤¿¤Î¤Ï5¿Í¤À¤±¡£
¿À»³Â¦¤Ç3¿Í¡¢¶ð¥ö³Ù¤Î¼êÁ°¤Ç2¿Í¡£
¶ð¥ö³Ù¤Î¼þÊÕ¤Ï¥í¡¼¥×¥¦¥§¡¼ÍøÍѤδѸ÷µÒ¤ÇÆø¤ï¤Ã¤Æ¤¤¤¿¡£
-¶ÚÆùÄ˵Ͽ
12/30¡¡¿¬¡¢¤¹¤Í¡§¼å
ºÇ¶áÂÎÄ´¤¬Îɤ¯¥Ú¡¼¥¹¤¬Â®¤¯¤Ê¤ê¤¬¤Á¡£°Õ¿ÞŪ¤Ê¥Ú¡¼¥¹¥À¥¦¥ó¤ò¿´³Ý¤±¤¿¤¤¡£
¥³¥á¥ó¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤Ë´ØÏ¢¤¹¤ëÅл³¥ë¡¼¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤ÇÅФä¿»³¡¿¹Ô¤Ã¤¿¾ì½ê
´ØÏ¢¤¹¤ë»³¤ÎÍѸì
¤É¤Ê¤¿¤Ç¤â¡¢µÏ¿¤ò´Êñ¤Ë»Ä¤·¤ÆÀ°Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡ª
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤é
¤¤¤¤¤Í¤·¤¿¿Í
¥³¥á¥ó¥È¤ò½ñ¤¯
¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶¡¼ÅÐÏ¿¤¤¤¿¤À¤¡¢¥í¥°¥¤¥ó¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥³¥á¥ó¥È¤¬½ñ¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶ÅÐÏ¿¤¹¤ë