ホームグラウンドにて今年の登り納めです 岐阜10座＋1

2023年12月28日(木) [日帰り]

• GPS: 07:38
• 距離: 19.7km
• 登り: 1,675m
• 下り: 1,666m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:50
• 休憩: 0:48
• 合計: 7:38

距離 19.7km 登り 1,675m 下り 1,676m

8:48 尾崎三峰山 中央登山口
8:58 9:01 尾崎三峰山 展望台
9:03 9:04 尾崎三峰山 ジャンクションピーク
9:08 9:13 尾崎三峰山 最高標高点
9:17 尾崎三峰山 ジャンクションピーク
9:30 中ノコブ休場
9:39 寒山
10:26 10:30 兎走山
11:08 11:09 岩田山
11:32 11:34 舟伏山
12:17 西山
12:35 12:39 鼻高乗越
13:04 13:08 岐阜城
13:09 13:13 金華山
13:24 13:25 東坂・唐釜分岐
13:28 妙見峠
13:47 13:52 鷹巣山
14:26 14:28 洞山
14:49 14:50 野一色権現山
16:00 尾崎三峰山 ジャンクションピーク
16:02 16:10 尾崎三峰山 展望台
16:22 16:25 尾崎三峰山 中央登山口
16:26 ゴール地点

天候

快晴、微風

アクセス

自宅から徒歩にて中央登山口へ
所用時間は10分程

コース状況／危険箇所等

特段危険な所はありません
落ち葉が積もってますのでスリップ注意

反時計廻りの場合、鷹巣山の南側の岩場は迷いやすいので注意して下さい。西へ向かって岩場を直進して降りたくなりますがジグを切って東側下の登山道を捕まえます。

このコースは至る所で中止出来るので、その日の体調に応じて調整できます。

写真

12/28 9:04

登山道脇にある三峰山の山頂表示

12/28 9:09

三峰山最高点から
御嶽、乗鞍、その隣は穂高のようです
笠ヶ岳も見えている、ということは望遠で撮れば槍も見えているはず。

12/28 9:09

白山方面
綺麗に見えてます

12/28 9:09

これから向かう金華山方面です

12/28 10:28

今日は寒山も踏んできたので、3座目。
まあまあのペースかな

12/28 11:07

4座目、岩田山です

12/28 11:32

5座目、なんか立派なのが増えてます

12/28 12:17

6座目、西山

12/28 12:56

岐阜城が近づいて来ました

12/28 13:06

岐阜城裏の展望台から。
素晴らしい晴天なのですが、肝心の北アルプス方面は霞がかかっていて見えませんでした。

12/28 13:09

このアングル
撮りたくなりますよね。
ちょっと予定より遅れ気味。

12/28 13:48

8座目、鷹巣山

12/28 14:26

9座目、洞山

12/28 14:48

10座目、野一色権現

12/28 15:58

おまけの11座目　三峰山山頂付近より。
今日歩いた山並みです。
日没までには下山できそうです。

12/28 16:26

最後の三峰山の登り返しで急に限界が訪れたようです。
あ〜、足の筋肉が攣りそう。かなり鈍ってます。

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

アキ

半年ぶりの金華山周回。今年はショートが多かったので、今年最後の山行はちょっと多めに歩いて来ました。20km歩くのは久しぶりでしたので、最後の三峰山は降りで足が悲鳴をあげてしまいました。
昼食は特に持たずに行動食として糖質のみを摂取していたので、急激な足の痛みはミネラルのバランスが崩れたことが原因かもしれません。次は気を付けようと思います。

1/2 ようやく筋肉痛が治りました