南高尾山稜（高尾山、城山、大垂水峠）

2024年01月28日(日) [日帰り]

• GPS: 03:08
• 距離: 16.0km
• 登り: 1,025m
• 下り: 1,014m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:49
• 休憩: 0:09
• 合計: 3:58

8:27 Mt.TAKAO BASE CAMP
8:30 8:30 高尾山口駅
8:35 8:35 高尾山・清滝駅
8:40 8:43 二軒茶屋登山口
8:44 8:44 二本松
8:55 8:55 高尾山駅
9:00 9:00 神変山
9:05 9:07 高尾山薬王院
9:16 9:21 高尾山
9:24 9:24 逆沢作業道口（上部）
9:30 9:30 大垂水峠(学習の歩道)分岐
9:34 9:34 荻原作業道口（上部）
9:40 9:40 一丁平展望台
9:48 9:48 五十丁峠
9:54 9:54 城山
10:00 10:00 大平林道分岐
10:04 10:04 春日山
11:05 11:05 西山峠
11:08 11:09 泰光寺山
11:16 11:16 三沢峠
11:30 11:30 草戸山
11:36 11:36 草戸峠
11:44 11:44 拓殖大西尾根分岐
12:09 12:10 四辻
12:25 12:25 高尾山口駅
12:28 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

京王線「高尾山口」駅

写真

1/28 8:32

高尾ビジターセンターにて「シモバシラ」観察。センター前の気温計は「1℃」を表示しておりました。
https://www.ces-net.jp/takaovc/?page_id=753

1/28 8:58

あ、また入れ替わってる。誰が管理してるのか知らないです😅

1/28 9:05

1/28 9:25

「シモバシラ」！観測に来られてる方がチラホラいらっしゃいます。「昨日はもっと大きいのが見られたんだけど、今日は気温が高いから小さいね」とのことでした。

1/28 9:46

脇道に逸れたところで、もう一回観測できました！……というか教えてくださいました💦

1/28 9:50

こんにちは！

1/28 11:00

こんなのもあるんですね！今年は辰年なので縁起物です。

1/28 11:01

スマホ台もありました。

1/28 11:10

こんにちは！先導してくれた方のブログ（YAMAP）で見かけてから、どうしても見たかった彫り物です。満足！

1/28 11:30

あと少し！先を走ってるのが、先導してくれた会の同期。フルマラソンも走れちゃうスゴい方です！
私はもうバテバテです💦

1/28 13:05

帰りの京王線はサンリオ仕様でした♪

撮影機器：

motorola edge 20 SIMフリー MOTOROLA

感想

xiro

知人に先導してもらいトレイルラン初挑戦！
満足感と、悔しさの両方を味わうことに……。

本当にずっと順調だったので「ひ〜💦シンドい〜😖」と思いつつも、何とか知人についていけることに満足感を感じておりました。

しかし残り 300m で「ハンガーノック」を初体験💦
（というか、この症状を初めて知りました）

腕はシビれ、目眩で視界がモザイクみたくなり、一歩も動けなくなり「え、まさか脱水症状？水分補給はしてたのに……😵‍💫」と、知識がないせいで不安が募る一方です。

直前までは少し疲れたな〜くらいにしか思ってなかったので、ただただビックリです。

ダメ元で携帯していたゼリー飲料を飲んだらスグに回復。後から「ハンガーノック」だと知りました💦

近くの山で、しかも、ひとりじゃない状況で経験できたことは、かなりラッキーだったと言わざるをえません。

先導してくれた知人には迷惑をかけてしまいました。
次は気をつけます🙇