20240317鳴門ウチノ海周回ラン（三石山・野田山・鳴門山・大毛山・八王子山）

2024年03月17日(日) [日帰り]

• GPS: 07:15
• 距離: 34.2km
• 登り: 1,509m
• 下り: 1,503m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:08
• 休憩: 0:08
• 合計: 7:16

6:32 スタート地点
7:31 7:31 野田山
9:21 9:27 鳴門山
10:40 10:42 大毛山
13:48 ゴール地点

写真

3/17 6:32

鳴門ウチノ海総合公園からスタート！

3/17 6:41

走ってウチノ海をぐるり周回します。

3/17 6:55

三石山への登山口

3/17 6:56

よい感じ

3/17 6:59

今にも落ちてきそうな鳥居

3/17 7:08

三石山の名前の由来の岩

3/17 7:10

登って振り返るとお楽しみ♪

3/17 7:10

三石山、山頂ゲット！

3/17 7:30

野田山、山頂ゲット！
ここまで少し下草、ワサワサしてますが、問題なしです。

3/17 7:39

その後がツタに足が絡まり、急下りでは足が滑り、なかなかスリリングでした。

3/17 7:46

みんなの踏み跡から少しずれましたが降りてきた。

しばらくロード走って、鳴門公園を目指します。

3/17 7:50

牡蠣とワカメがとれてました

3/17 8:01

高速横を走り

3/17 8:08

海岸線を走り

3/17 8:18

鳴門大橋が見えてきた

3/17 8:21

「千鳥ヶ浜」鳴門公園まで遊歩道にて。

3/17 8:34

歌川広重に描かれた「阿波鳴門之風景」(1857年)

3/17 8:34

お茶園展望台。お茶園はないが、隣にカフェ等休憩所あります。

3/17 8:50

うむ。青空ではないが、よい眺め。

3/17 9:00

「四国のみちの起点」探しましたよ。

「四国のみち」の全容🌿「へんろ道」とも違い、へーっという感じ

おまけに「四国のみちの終点」起点と別にあるとは😲写真をみる限り、ずいぶん扱いが可哀想😨

3/17 9:03

「四国のみち」我らいずれ走って踏破します！

3/17 9:08

孫崎灯台

3/17 9:43

続いて、大毛山へ。正面に見える高所にかかる橋も、この後通ります♪

3/17 9:47

大塚美術館の駐車場横からエントリー。

3/17 9:50

保線路でとりつきはスムーズ。

3/17 9:59

ここから尾根へ突撃します。

3/17 10:16

なかなか人の通っていない道でした。枝をはらいながら、絡まるツタを振り切りながら。でも、疲れてもぐもぐタイム。

3/17 10:24

ツタにもてあそばれ、ツタで遊ぶ

3/17 10:42

大毛山山頂、ゲット！
今回のルートでなく「四国のみち」で来れば、もっとスピードアップできたかな。

3/17 10:52

堀越海峡。高所の橋を渡るワクワク。

3/17 10:53

ウチノ海、鳴門市内方面。写真ではなく是非、実物にて。

3/17 11:02

道の駅の廃墟。

3/17 11:04

お次は、ホテルRIDGEの横を通って

3/17 11:12

手入れの行き届いたリゾートホテル。専用のヘリポートまで。

3/17 11:13

分不相応な輩は、山に逃げ込みます。

3/17 11:16

八王子山、山頂ゲット！

3/17 11:37

赤テープはあったが、くだりでテキトーに下ってしまった。

3/17 11:39

予科練習生、慟哭の碑

3/17 11:40

向かいの山は行けるのか？ロープ垂れてて案外、普通に歩けました。

3/17 12:03

降りてきたら、あとは「四国のみち」で進みます。

3/17 12:29

制限時間が迫りますが、四国のみちはトレイルの高速道路です。

3/17 12:37

休憩所。もう山道は下るだけ。

3/17 12:50

小鳴門新橋。最恐と言われた橋。
意外と大丈夫でしたが、欄干の隙間がやっぱり怖かったです。

残りはロードを走ってスタート地点に帰るのみ。

3/17 12:59

先ほど渡った、小鳴門新橋が遥か頭上

3/17 13:07

堤防アートで一休み

3/17 13:09

阿波踊りじゃないけど、踊らにゃソンソン♪

3/17 13:30

皆に走らされるわー。4分15がどうやっても維持できません。
最後の橋の麓でコンビニ休憩。パピコ差し入れありがとう♪

3/17 13:39

ラストラン！
やはり最後に体力残してた一人

3/17 13:46

鳴門ウチノ海公園、帰ってきた。

3/17 13:50

予定時間、及第点ぐらいで帰ってきた。
今回は山深いトレイルじゃないけど、ペース上げて気持ちよく走れました。
本日もよいトレーニングありがとうございました。

感想

いっしゃん

本日は天気予報が微妙。ロード多めのコース計画して、鳴門ウチノ海へ。
なんとか曇りで持ちそう。
参加者の帰着時間のアンドを取って、大回り計画から短縮周回へ変更。

久々のグループでのぷちトレイルラン楽しみです♪

鳴門ウチノ海公園〜三石山、下草が少しだけ。この季節は全く問題なし。
三石山〜野田山〜麓はツタに足が絡まる。下りは急斜面で滑るので必ず何かにつかまりながらどうぞ。
千鳥ヶ浜〜孫崎灯台〜鳴門公園は遊歩道なので快適そのもの。四国のみちに起点があったなんて感激！

■ 日本の長距離自然歩道ウェブマップ　National Long Distance Trail of Japan
http://ranger-k.eco.coocan.jp/longtrail_webmap/top/route/index.html
全国の自然歩道がマップデータとともにあります。gpxがそのままヤマレコ登録できなかったのは残念。

大毛山の登りを四国のみちでなく尾根道にしてみたら、藪漕ぎ、枝、イバラでした。
大毛山の下りは四国のみちで快適そのもの。次は登りも四国のみちを通ります。

八王子山も登りはスイスイ、下りがルート不明ずるずる、藪漕ぎでした。出口は合ってたのでこんなもんでしょう。

お次の島田島の名もなきピーク。通ってる人少なそうでしたが、問題なく通れました。その後は四国のみちとロードだけ。

四国のみち、これまでの登山では安易な道に逃げたようで、つい避けてました。でも、今回、起点を訪れたことできっちり回ってみたい気持ちもふつふつと。

四国のみちでペース上げられたので、雨にも降られず。皆さん気持ちよく走ってトレーニングを終えられました。

本日も楽しく走って、新天地巡ってありがとうこざいました🌈

コメント

marin412

お疲れ様でした😃
船に乗るのかと思ったら、橋で繋がってるコース👍
四国のみち起点の大発見👏

パピコを５人で?　調べたら、５個入りってのがあるんですね。

アレンジして　自転車で回ってみたいです😁
懐かしい〜道の駅！と思ったら　廃墟…。仕方無いか…。

いっしゃん

marin412さん
渡船は候補に入ってましたが、時間の都合で割愛❣また、鳴門のパン激戦区とセットで行きます🚤🍞🥪😋

四国のみち、全国に広がる自然歩道と同じく先人の思いを感じつつ、歩きたいなと🏞🌼

自転車で、鳴門スカイライン回るのもいいですね🚴🌅四方見（よもみ）展望台も今回スルーだったので🔭

で、パピコ🍼お目が高い🌷
2本入りx3で、5人だと1本あまり☝自分で食べてました😋労いで買ってくれたのですが、もらった人は「寒〜、すっかり身体冷えたわ⛄」とコメントしてるのが面白かったです🤣🤣🤣

rinrinboy

xmatyoさんのツダターザン思い出して笑った

めっちゃ似合ってた

いっしゃん

rinrinboyさん
今回みたいな半トレイル半ロード（四国のみち）のコースもグループ練習に面白いですね🏃🏃‍♀時間調整しやすいし😍
rinrinboさん、練習の成果か、余力が隠せてなかったですよ💪

今回、コース短縮でしたが、7時間強😂写真見返すと、いろいろありましたね🌿また、コース用意するので行きましょう🌈