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Yamareco

記録ID: 6565634
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トレイルラン
東海

新城試走TR【後半棚山周回】

2024年03月17日(日) [日帰り]
 - 拍手
gomat その他1人
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
05:12
距離
23.2km
登り
1,836m
下り
1,836m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:32
休憩
0:40
合計
5:12
7:48
0:00
8
7:56
0:00
72
9:08
9:14
9
9:23
9:24
7
9:31
9:42
2
10:21
0:00
4
10:25
0:00
9
10:34
10:35
29
11:04
11:05
6
11:11
11:16
5
11:21
11:27
22
11:49
0:00
26
12:15
12:24
13
12:39
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2024年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
本日は亀石の滝に直行します
本日は亀石の滝に直行します
北尾根、なかなかキツくて汗出まくりです
北尾根、なかなかキツくて汗出まくりです
少し涼しい山頂で休憩してます
少し涼しい山頂で休憩してます
棚山周回路での眺望。ゼイゼイハアハア言ってますが一瞬だけ疲労を忘れられますね!
棚山周回路での眺望。ゼイゼイハアハア言ってますが一瞬だけ疲労を忘れられますね!
ミツマタ、ピンぼけ…
ミツマタ、ピンぼけ…
疲れてきてるからこそ足元注意して進みます
疲れてきてるからこそ足元注意して進みます
試走後に寄りました。入湯料400円やっす!
試走後に寄りました。入湯料400円やっす!
今回もこちらへ。
ハンバーグ定食+ご飯大盛の写真撮り損ねしてまった…
今回もこちらへ。
ハンバーグ定食+ご飯大盛の写真撮り損ねしてまった…

感想

左足首の不調から1月末に試走に来たっきり。もう来週の本番ぶっつけも考えてましたが、最後のあがきとして後半ルートを試走してきました。

7時に現地着するとHさん発見。
少し談笑しつつ、その流れで私のルートで試走を付き合っていただくことに。
今回も絶対に足首を捻らないことがマストなので、『下りは飛ばさない』、『足場が怪しい箇所は徐行する』に付き合っていただきました笑
一瞬、若干パキッとさせてしまいましたが、まぁ大事にならずまた痛みも無し。
良かった〜…💦

今回もお話しながらのランだったので、苦しくとも楽しく試走できました。
そして別ルートで試走していたNさんも合流し赤とんぼにて補給。
(その場の話しの流れ?で皆さんONTAKEに参戦決定。よろしくです!)

来週、もうやるっきゃないです。

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訪問者数:66人

コメント

やるっきゃない!!
14時の受付で良い報告できるように待ってます!!
2024/3/18 21:33
katoheiさん
楽しみにしてまーす!!笑
11Kは走ったことないけど、はじめの林道を詰めた先から急登、また急登、また急登・・・て感じなると思うので渋滞回避が肝かなと。スタートダッシュ!!
2024/3/18 22:23
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1
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技術レベル
1/5
体力レベル
3/5

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