陣馬山に登れた！ 渋描き隊長 山復帰に向けてトレーニング3

2024年03月18日(月) [日帰り]

• GPS: 03:28
• 距離: 10.0km
• 登り: 643m
• 下り: 750m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:15
• 休憩: 0:15
• 合計: 3:30

8:15 陣馬高原下バス停
8:26 8:26 上案下配水所
8:36 8:36 陣馬山新ハイキングコース入口
9:35 9:50 陣馬山
10:26 10:26 620m圏峰
10:55 10:55 栃谷尾根登山口
11:05 11:05 栃谷分岐
11:20 11:20 陣馬山登山口
11:45 藤野駅

天候

晴れ ☀

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

<行き> 自宅最寄駅〜高尾駅(西東京バス)〜陣馬高原下
<帰り> 藤野駅(中央本線)〜高尾駅〜自宅最寄駅

写真

1.リハビリトレーニングで陣馬山へGO！
2.バス停出発したのは1番だったけど抜かれた・・
3.4.ゆっくり登りましょ

アブラチャン(油瀝青)とタチツボスミレ(立坪菫)がお出迎え

左：急だなぁ
右上：素敵な尾根ぇさん
右下：ここまで来れば、あと一息

左：陣馬さん、こんにちは
右上：大岳山が見える
右下：生藤山(右)、遠くに大菩薩が見える！

3/18 9:48

富士山
いいね！

1.栃谷尾根で帰ります
2.登山道を逸れて左へ
3.道あります。この辺りが620m圏峰(中沢ノ頭)
4.中央の道から下りてきました。昔はこの道が登山ルートだったようです

3/18 10:50

サクラ(ニワウメ？)と富士山
いいね！

1.バス通りに出ました
2.車来ませんように
3.藤野駅にゴール
4.大天狗様(高尾駅)こんにちは

撮影機器：

OM SYSTEM Tough TG-7 OMデジタルソリューションズ

感想

hamburg

昨年暮れから首痛・腰痛等で山歩きが出来ませんでしたが、だいぶ快復してきたのでトレーニングを開始しました。
1回目：高尾山、2回目：小仏城山、3回目(今回)は陣馬高原下バス停から陣馬山に登りました。久しぶりの急坂登りでしたが、問題なく登れました。
このタイムで藤野駅まで歩ければ、十分です。これからも無理せず、山歩きを楽しみます。

hamburg
渋描き隊長

コメント

subaru🍷

hamburgさん今晩は〜
お〜順調に仕上がってるみたいですね
宿題が一杯たまっているので待ってますよ〜
準備OKになったら連絡くださいね

subaru5272

hamburg

subaru5272さん
コメントありがとうございます。山を歩ける喜びをかみしめながら、栃谷尾根を下りました。
まだバリは無理そうなので、簡単な宿題からお願いします。
hambug

akone1107

hamburgさん　こんにちは！

体調が良くなられたご様子を拝見し、ホッとしました。
これから花本番🌸
スミレ探しの旅にご一緒できたら嬉しいと思っています。

無理せず調子上げていって下さいね🍀

hamburg

akone1107さん
コメントありがとうございます。
昨年は、ちょっと頑張り過ぎたようです。一時は、山はもう歩けないのかと不安になりますが、なんとか陣馬山に登れるようになりました。
スミレは数年前に花の師匠から猛特訓を受けましたが、オールクリアしてしまったため殆ど覚えていません。
またご一緒出来るのを楽しみにしています。
hamburg

washin

hamburg三、こんにちは。

山復帰に向け着々とトレーニングをこなしてますね。
まずはホームグラウンドで調子を整えて、宿題をやっつけましょう。

hamburg

washinさん
コメントありがとうございます。
まだ完全ではありませんが、なんとか歩けるようになりました。
簡単な宿題から取り組みたいと思います。
hamburg