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Yamareco

記録ID: 6570636
全員に公開
トレイルラン
京都・北摂

保津峡 12時間耐久練習会

2024年03月20日(水) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
09:52
距離
52.4km
登り
2,472m
下り
2,432m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:37
休憩
0:13
合計
9:50
8:13
12
8:27
8:27
27
8:54
8:54
41
9:35
9:36
8
9:44
9:48
0
9:49
9:49
9
9:58
9:58
27
10:25
10:25
38
11:03
11:04
8
11:12
11:12
6
11:19
11:20
13
11:33
11:33
27
12:01
12:01
39
12:40
12:41
8
12:48
12:48
7
12:56
12:56
13
13:09
13:09
28
13:37
13:37
42
14:18
14:19
8
14:27
14:27
10
14:37
14:38
2
14:40
14:40
9
14:49
14:49
53
15:42
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19
16:01
16:01
9
16:10
16:10
5
16:15
16:19
3
16:22
16:22
10
16:32
16:32
49
17:22
17:22
20
17:42
17:42
8
17:50
17:50
6
17:56
17:57
11
18:08
18:08
2
18:09
ゴール地点
天候 雨に雪
過去天気図(気象庁) 2024年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
無人駅トイレ、自販機あり
コース状況/
危険箇所等
雨と雪でドロドロ
途中で充電が切れた
初めて降りた駅は
山の中、無人駅
2024年03月20日 07:23撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/20 7:23
初めて降りた駅は
山の中、無人駅
3つの班に分かれスタート♫
3班のペーサーはまさかの知り合いだった!
これだけでも来る会があった♪
2024年03月20日 08:38撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
3/20 8:38
3つの班に分かれスタート♫
3班のペーサーはまさかの知り合いだった!
これだけでも来る会があった♪
レアな熊さん発見!
2024年03月20日 08:40撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/20 8:40
レアな熊さん発見!
2周目の補給食は団子
3周目は最中
4周目はバナナ
5周目はスープとうまい棒
6周目はチキンラーメン
7周目はスープ
と、毎回白湯をいただいた😄
それ以外は持ってきた補給食を食べた。
2024年03月20日 11:17撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
3/20 11:17
2周目の補給食は団子
3周目は最中
4周目はバナナ
5周目はスープとうまい棒
6周目はチキンラーメン
7周目はスープ
と、毎回白湯をいただいた😄
それ以外は持ってきた補給食を食べた。
この周回コースは
トレイルと舗装道路が半々
後半は反対周りをした。
途中電池が切れログアウト
2024年03月20日 12:17撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/20 12:17
この周回コースは
トレイルと舗装道路が半々
後半は反対周りをした。
途中電池が切れログアウト
午後から悪天候に……
路面もドロドログショグショ
2024年03月20日 13:27撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
3/20 13:27
午後から悪天候に……
路面もドロドログショグショ
一度晴れ間もあったが一瞬
2024年03月20日 15:30撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
3/20 15:30
一度晴れ間もあったが一瞬
最後までやむことはなかった雨と雪
とにかく寒かった!
2024年03月20日 16:53撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/20 16:53
最後までやむことはなかった雨と雪
とにかく寒かった!

感想

過酷な練習会になりました。
この経験は今後役立つ事だろう。

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