平尾富士トレイルランニングレース ロング

2024年04月06日(土) [日帰り]

• GPS: 03:13
• 距離: 24.3km
• 登り: 1,494m
• 下り: 1,474m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:12
• 休憩: 0:01
• 合計: 3:13

9:59 スタート地点
10:43 10:44 平尾富士
13:12 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

北パラダに駐車

コース状況／危険箇所等

去年よりスキー場は残雪あるも、注意すれば危険個所なし

その他周辺情報

ウィスラースカイベース小諸にてキャンプ
https://maps.app.goo.gl/1mx8uWGZpMbRs2Uu5

写真

4/6 7:34

今年も来ました
平尾富士トレイルランニングレース

4/6 7:40

このところ、シーズン開幕戦はパラダ

4/6 9:31

残雪残るゲレンデを登る

4/6 9:47

霧が晴れてきた

4/6 9:54

ロングスタート前

4/6 10:10

ゲレンデの残雪

4/6 10:15

早歩き状態もキツイ

4/6 10:43

忍耐の小径を終え、やっと平尾富士山頂

4/6 11:29

走れるけど、ひたすら長く感じる林道

4/6 14:09

ロング女子トップ6

4/6 14:16

ロング男子トップ6

4/6 18:53

疲れを癒すソロキャン♪

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 靴 ザック 行動食 飲料 ハイドレーション 保険証 携帯 時計 サングラス

感想

silver-wolf

平尾富士トレイルランニングレースは3回目の参加
前回のレコ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5320689.html

毎回コースが多少変わる
今年は忍耐の小径を最初に通って平尾富士に。
昨年までは終盤に通過したので、脚が終わっていてタイムが遅くなっていた。

今年は2月からトレッドミルをしたいたが、身体はどうだったのだろうか。
平尾富士までの時間はコースが違うので、何とも言えないが同じくらいか、少し遅い通過タイム

ヤマレコの通過ポイントが昨年と違うので比較できない
林道のタイムはどうだったのだろうか
印象では身体の動きは重かった

ゴールタイムだけなら、昨年は3時間45分くらいなので今年の方が早い
ただ、終盤の忍耐の小径がなく、標高差も少なくなって走りやすかった
途中からショートと合流し渋滞が発生していたげど

次は上田スカイ
レース後、丸2日経っても筋肉痛の身体には厳しいコースだけど、やれるだけ準備して昨年を越えて行きたい