記録ID: 6664590
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ハイキング
近畿
桶居山
2024年04月15日(月) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:52
- 距離
- 8.7km
- 登り
- 346m
- 下り
- 328m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:54
- 休憩
- 0:57
- 合計
- 3:51
天候 | 曇り 最高気温 姫路 22.1℃(09:55) 福崎23.3℃(13:56) 明石22.5℃(13:14) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
前衛岩の手前で道迷いしました。戻って、上に行くことを意識してすぐに復帰。前衛岩、かんざし岩は直登せず、左に巻きました。高御位山、桶居山は火山礫凝灰岩で構成されフリクションが効くものの急登激下り。低山のため平地と気温は変わらず暑かった。暑い時期はお勧めできません。熱中症による転落事故が起きています。 |
写真
装備
個人装備 |
薄い長袖シャツ
ズボン
薄いメリノウールTシャツ
メリノウールパンツ
キャラバンC1-02S
靴下
ザックアライクロワール45L
ココヘリ会員証・ホルダー
レインウエアミズノべルグテックEX
日よけ帽子
行動食
マリキル水筒2ℓ
エバニューGI水筒1ℓ
トレック900+ガスバーナーアミカス+ OD缶
マグカップ300ml
ライターマッチ
ろうそく
地図(地形図)
笛Fox40エクリプス
計画書
筆記具
ヘッドライト
懐中電灯
予備電池
GARMIN eTrex 30xJ
スマホ
モバイルバッテリー
USB充電ケーブル
時計
ラジオ
ファーストエイドキット
携帯トイレ
ビニール袋
鏡
ヘアブラシ
保険証
ツェルト
ツェルトインナーポール
トレッキングポール
ブランケット
ヘルメット
財布
ベルトポーチ
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感想
いつもの備忘録
歯磨き前 小2本
歯磨き後 やわらか
新快速尼崎過ぎてから 少ない
御着駅 微量
今回にミッション
佐土新から佐土新山に登る
馬の背に行く(暑くて取りやめ)
前衛岩下ベンチ 水300mL
桶居山 柿の種梅しそ 125Kcal 塩分相当量0.59g
錬羊羹165Kcal 塩分相当量0.03g
水300mL
御着駅 水400mL 特濃ミルク8.2塩ミルク2個
34Kcal 塩分相当量 0.2g
新快速内 SOYJOYアーモンドチョコレート 145Kcal
塩分相当量0.09〜0.20g
水300mL
計 水1,300mL 469Kcal 塩分相当量0.91〜1.02g
暑いため桶居山を下りたところで、高御位山と馬の背はどうしようかと思案。思案するのならエスケープだ。とはいうものの道はよくなかった。激下りや倒竹があり往生した。
ウグイス、キジ、シジュウカラ、焼酎一杯ぐいのセンダイムシクイ等の鳴き声が聞こえました。
月曜日ということもあって誰にも出会わず。静かな山行を楽しめました。
前衛岩下ベンチから畑までヘルメット使用。
トレッキングポール未使用。
ザック重量 11kg 水3,000mL含む
GPXデータはGARMIN eTrex30xjを使用。
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