青梅丘陵でトレラン（高水山トレラン15kmコース）

2015年06月29日(月) [日帰り]

• GPS: 02:42
• 距離: 13.7km
• 登り: 813m
• 下り: 787m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:41
• 休憩: 0:02
• 合計: 2:43

距離 13.7km 登り 813m 下り 807m

9:04 スタート地点
9:20 9:21 大乗寺(仏舎利塔)
9:38 9:39 矢倉台
10:07 三方山(石神入山)
10:55 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
11:23 矢倉台
11:37 大乗寺(仏舎利塔)
11:47 ゴール地点

高水山トレイルの15kmコースをなぞりました。
風の子太陽の子広場から栗平集落の往復。

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

風の子太陽の子広場には駐車場がないので、鉄道公園の駐車場を利用

コース状況／危険箇所等

地図に見えない分岐が意外とあります。本線から栗平に下りはじてからはメジャーな山道（山と高原の地図に載っているような道）ではなく、レース開催時のように誘導の方がいらっしゃらないので、GPSを駆使するか、地図読みスキルが必要になります。
GPS使用の方は主催者のサイトからトラックログをダウンロードしておくとより安心です。自分はこれに頼りました。ちょっとずれてましたが。
http://www.kfctriathlon.jp/html/event_trail.html。

その他周辺情報

梅の湯の平日ランチセットはお得。
http://www.kabeonsen-umenoyu.com/whatsnew/

写真

6/29 9:19

車が通れるほどの道、ウォーキングしてる人多数

6/29 9:44

矢倉台の先から細くなる

6/29 10:02

6/29 10:02

6/29 10:11

本線を外れ作業道のような道を下って車道に出る

6/29 10:11

車は1台も通らなかった

6/29 10:15

車道部分はひたすら下り

6/29 10:22

再び山道を登る

6/29 10:29

登りきると栗平の集落

6/29 10:34

真ん中を突っ切り集落の裏手へ

6/29 10:35

6/29 10:42

集落の裏山は竹林の尾根

6/29 10:48

ロープのある急登をクリアすると本線の登山道に合流

6/29 10:51

6/29 10:58

せっかくなので三方山のピーク

6/29 11:00

6/29 11:04

裏銀座もあるのか

6/29 11:31

青梅の街を見下ろしながらの復路

撮影機器：

SH-01F SHARP

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 靴 ザック 行動食 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS 保険証 携帯 時計 タオル 日焼け止め 虫除け

備考

過ごしやすい日だったので水は1.5L持っていったけど半分以上残った。道中に水場、自販機は無いので暑い日は注意。

感想

nantetsu

広場〜矢倉台は広くてゆったりとしたアップダウン。走りやすいコースでした。
ほとんど木陰なので暑さもあまり感じず、この時期にしてはさわやかな稜線走りができました。
本線を外れてからの中盤は一気に下ってからの登り返し。なかなかいい汁出ました。