宝篋山 リハビリハイキング

2024年04月28日(日) [日帰り]

• GPS: 03:31
• 距離: 10.9km
• 登り: 611m
• 下り: 674m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:54
• 休憩: 0:31
• 合計: 4:25

7:40 小町の館
8:18 8:19 東城寺
8:58 8:58 野鳥の森分岐
9:18 9:19 極楽寺コース分岐
9:23 9:45 宝篋山トイレ
10:16 10:16 小町山ハイキングコース入口
10:23 10:23 鬼越山
10:50 10:50 小町山
10:52 10:52 女坂展望台
11:01 11:01 ハート石分岐
11:19 11:25 朝日峠展望公園駐車場
11:31 11:32 朝日峠展望公園
12:05 小町の館

宝篋山トイレ到着時にタイマーを止め用を足した後、タイマーを再開せず頂上まで登ってしまった。頂上で食事をして出発したが休憩時間が全く取られていなかったので宝篋山トイレの出発時刻を9:45に変更

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

イノシシにだいぶ掘り返されていた

写真

4/28 7:44

小町山ハイキングコース入口近くから小町の里を望む
この時間はまだ駐車場は1割くらいの駐車率だった

4/28 7:45

小町山ハイキングコース入口

4/28 7:55

4/28 8:26

登り始めて最初のレンゲツツジ

4/28 8:27

登山道脇のレンゲツツジ

4/28 8:30

藤の花が満開

4/28 8:41

新緑が綺麗

4/28 8:45

岩盤を流れ落ちる小川の水

4/28 8:57

東城寺コースから常願寺コースに出る直前に規制線が....
何のためなんだろう?

4/28 9:09

野鳥の森で一番綺麗だったレンゲツツジ

4/28 9:34

宝篋山山頂に到着
今日は快晴！！

4/28 9:35

宝篋山山頂のいつも撮影スポットから筑波山を望む
今日はちょっと霞がかかっていた

4/28 9:36

宝篋山山頂から霞ヶ浦を望む

4/28 9:59

宝篋山山頂から小町山に向かう林道沿いにあちこち木を伐採した後があった
何かと思い見てみると松食い虫やカミキリムシに蝕害のため伐採したようだ

4/28 10:24

小町山のハイキングコースがあちこち通行止めにされていることに対する抗議文のようです
ナラ枯れのため倒木の危険があるから通行止めとされていますが、木が倒れるのはゆっくりですから危険性が高いとは思えませんね

4/28 10:24

クスノキ科シロダモ属のシロダモという木
若草色の若葉が綺麗

4/28 10:30

光が当たって綺麗だった

4/28 11:01

ハート岩

4/28 11:16

シソ科ランソウ属のジュウニヒトエという植物
こんな優雅な名前の植物があるとは始めて知った

4/28 11:30

朝日峠展望台脇の八重桜かな？
ちょっと色がでてないな

4/28 11:31

朝日峠のハンググライダー滑走地点からの景色
ここから飛んだら気持ちいいだろうな〜
飛んでみたいがびびりな自分には無理だな

4/28 11:39

丸い木漏れ日が沢山
まるで型を作って照らしたようで面白い
この時間だけ見られるのだろう

4/28 11:40

木漏れ日に木の葉が影絵になっている

4/28 11:59

朝日峠ハイキングコースを降りてきたところのオブジェ

4/28 12:00

ここの藤の花も満開
ホバリングしていたクマンバチが映り込んでいた筈だが分からないな

4/28 12:05

小町の里のツツジが綺麗

撮影機器：

iPhone 15 Pro Max 256GB SIMフリー Apple

装備

個人装備

帽子 ザック ウエストポーチ トレッキングポール トレッキングシューズ ヘッドライト コンパス カッパ 昼食 行動食 タオル ホイッスル

感想

いつかは槍ヶ岳(叶わぬ夢)

1月16日以来久しぶりのハイキング
3ヶ月ぶりのハイキングなので体力が落ちてだいぶコースタイムが落ちるのではないかと思っていたが、ブランクの間にスキーにゴルフとそれなりに体を使っていたので以前とさほど変わらない時間で歩いてこれて良かった
前回のハイキング時は真冬で冬枯れの登山道だったが、すっかり葉が生い茂りとても気持ちよくハイキングできた
特に日向を歩いた後に木陰に入り涼しい風が吹いてきたときの気持ち良さは最高だった
9月に立山雄山登山を計画しているので、それまで同じくらいの高低差、コースタイムの筑波山で鍛えることにしよう

4/30追記
山行翌日から太腿、脹ら脛に筋肉痛および右足首痛発生
毎週登っていた当時は同じくらい負荷をかけても全然平気だったが、3ヶ月のブランクは結構大きかったようだ
リハビリハイキングと言いながらちょっと調子に乗り飛ばしすぎたのがいけなかったかも知れない