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Yamareco

記録ID: 6755062
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トレイルラン
中国

岡山県北部里山トレラン

2024年05月04日(土) [日帰り]
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体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:05
距離
22.8km
登り
588m
下り
625m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:34
休憩
0:00
合計
2:34
距離 12.1km 登り 286m 下り 291m
6:15
154
スタート地点
8:49
宿泊地
日帰り
山行
2:01
休憩
0:00
合計
2:01
距離 10.8km 登り 362m 下り 360m
6:56
20
宿泊地
7:16
101
8:57
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2024年05月の天気図
アクセス
テーブルセットは、こんな感じで。
7
テーブルセットは、こんな感じで。
前菜は燻製。小鰯と牡蠣の燻製オリーブオイル漬けです。いわゆるコンフィ。
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前菜は燻製。小鰯と牡蠣の燻製オリーブオイル漬けです。いわゆるコンフィ。
じゃがいもと蛸のジェノベーゼソース。松の実を振りかけて。
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じゃがいもと蛸のジェノベーゼソース。松の実を振りかけて。
アヒージョ。具材は、鶏の砂肝、バナメイエビ、蛸、マッシュルーム、ブロッコリ、ミニトマト。もちろん丸ごとニンニクも。
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アヒージョ。具材は、鶏の砂肝、バナメイエビ、蛸、マッシュルーム、ブロッコリ、ミニトマト。もちろん丸ごとニンニクも。
これは、牛肉のタリアータ。サッパリとバルサミコを使ったソースで。
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これは、牛肉のタリアータ。サッパリとバルサミコを使ったソースで。
ミートボール欧風トマト煮込み。
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ミートボール欧風トマト煮込み。
最後はペペロンチーノ。
5
最後はペペロンチーノ。
撮影機器:

感想

連休後半は、研究業務はオフにして、実家に帰省し、朝はトレランを楽しみました。
夜は家族のために、リクエストに応えて、イタリアンというか地中海料理を振る舞いました。例によって10人分。正月のお節に比べれば、何のそのです。

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