2024ぐんま100kmウォーク

2024年05月11日(土) 〜 2024年05月12日(日)

• GPS: 18:51
• 距離: 100km
• 登り: 125m
• 下り: 129m

コースタイム

1日目

• 山行: 18:51
• 休憩: 0:00
• 合計: 18:51

9:03 スタート地点
10:33 10:33 北高崎駅
23:02 23:02 阿左美駅
3:55 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

指定駐車場はなし
個人で有料駐車場を探し駐車する

コース状況／危険箇所等

全て舗装路

歩道は、雑草が多め

小さな段差も多く、夜間を特に注意

写真

5/11 8:08

8:30 開会式　9:00スタート
流れスタートです。遅い方は10時過ぎにスタートされた方もいました

5/11 14:25

伊勢崎市役所でバナナときゅうりをいただく。

尾島エイドでは、汁だくの豚丼をかきこみました。
ここで栄養補給できたおかげで、後半戦も頑張れました。

5/11 21:55

ドリンクやお菓子も沢山用意してありました

5/11 23:50

豚汁やミニステローネなどスープ系が食べやすい
85km過ぎに足の皮がめくれたので、絆創膏で応急処置。足も攣りそうになったので、芍薬甘草湯でドーピング。

5/12 3:42

噂のラスボスも無事クリア、ここまでくれば残り1km最後の力を振り絞ります。

感想

hiken3

SDGs持続可能な大会。水筒やドリンクボトルは必至です。給水は、個々のドリンクボトルに入れてくれます。ドリンクの種類も多いがやっぱり麦茶が1番飲みやすい。とにかく暑かったので、助かりました。約10キロ間隔でエイドがあり給食や水分があり休憩できますが、座って休憩すると歩き始めが非常に辛い。
太田市役所以降は横になって休憩もできますが、体が重くなります。とにかく暑く食欲がなかったのですが食べないと動けなくなると思い各エイドでの給食は欠かさず食べ、つゆだくで豚丼もいただきました。豚丼をリゾットのようにサラサラ食べたこともあり、70kmぐらいまでは普通に歩けるが、太ももと足の裏が痛くなり後半がつらかったです。エイドでは合計60分も休憩をとりましたが、休憩はほどほどに座らず、早くゴールした方が体への負担は少ないと感じました。

ゴール後、前橋市役所で始発が出るまで約1時間仮眠をとるが、起きたら足が非常に重く動きにくい状態。前橋駅まで30分もかけ歩く。