リハビリ 飯能アルプス

2024年05月30日(木) [日帰り]

• GPS: 03:09
• 距離: 11.2km
• 登り: 549m
• 下り: 571m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:56
• 休憩: 0:06
• 合計: 3:02

距離 11.2km 登り 549m 下り 571m

8:39 武蔵横手駅
9:00 9:01 三角天
9:04 かまど山
9:14 9:15 かまど山入口
9:28 久須美峠
9:32 9:33 久須美山
9:40 久須美ケルン
9:45 丘の上公園
9:56 9:57 飯能アルプス永田入口
10:11 大黒山
10:25 多峯主山観光公衆トイレ
10:27 10:28 多峯主山
10:42 大黒山
10:53 10:54 多峯主山登山口
11:00 永田バス停
11:06 吾妻峡入口
11:27 11:33 飯能中央公園
11:43 飯能河原
11:46 ゴール地点

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

整備されている

写真

5/30 8:37

5/30 9:02

5/30 9:14

5/30 9:28

5/30 9:40

5/30 9:56

5/30 11:16

5/30 11:28

5/30 11:44

5/30 11:46

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

metsuuu

捻挫の経過良く、突如休みとれ、接骨院の先生に走りません！と約束して、前回断念した奥武蔵35のラスト部分。本番、競歩でいくかもの練習。
Wストック。今回、水分0.5リットル。おにぎり2つ。朝アンパン1。長念寺以降は、足さえ残っていれば、そんなにきつくない。全体通して、吾野駅までがヤマで、どこまで足と時間残せるか勝負だ、とわかりはしましたものの。
さあ、接骨院行って、リハビリだ。