記録ID: 6891027
全員に公開
ハイキング
金剛山・岩湧山
金剛山(32)はベトナム珈琲♪(文珠尾根〜寺谷)
2024年06月07日(金) [日帰り]


体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:00
- 距離
- 5.7km
- 登り
- 537m
- 下り
- 533m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:45
- 休憩
- 0:35
- 合計
- 2:20
距離 5.7km
登り 537m
下り 533m
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
・特に危険な個所はありませんでした。 ・トイレあり、自販機あり ・金曜日は山頂の売店の定休日 |
写真
装備
個人装備 |
ビバークツェルト ソロ 1人用
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
コンパス
笛
スマホ(地図・GPS)
予備電池
ファーストエイドキット
保険証
|
---|
感想
久しぶりの平日休暇となったので1ヶ月ぶりの金剛山へ。GW明けから背中の痛みが生じ、ストレッチ系ジムに通い始めて1ヶ月経過。背中の痛みは解消し、脚回りもストレッチしている影響なのか、山行タイムが速くなったのは驚きです!ストレッチで可動域を広げる効果を確認できて収穫大の山行になりました♪
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:162人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する