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記録ID: 6899966
全員に公開
トレイルラン
奥武蔵

奥武蔵ロングトレイルレース105K

2024年06月08日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
09:59
距離
37.8km
登り
2,365m
下り
2,321m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:04
休憩
0:42
合計
9:46
6:00
2
スタート地点
6:02
6:10
8
6:18
6:19
18
6:37
6:38
2
6:46
6:48
8
6:56
6:58
2
7:11
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5
7:16
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6
7:23
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3
7:26
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11
7:38
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4
7:42
7:44
11
7:55
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6
8:02
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23
8:26
8:33
6
8:39
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17
8:56
8:57
27
9:24
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13
9:47
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29
10:16
10:17
32
10:49
10:50
3
10:53
10:54
17
11:10
11:21
0
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11:25
2
11:27
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7
11:34
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19
11:53
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12
12:05
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6
12:12
12:13
8
12:21
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12
12:33
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12
12:45
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12:49
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6
12:55
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10
13:05
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10
13:15
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10
13:25
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6
13:31
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27
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14:04
52
14:56
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7
15:02
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9
15:11
15:11
13
15:24
15:24
16
15:41
15:41
18
15:59
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
レンタカーを借り、飯能のスタート会場近く、選手専用駐車場まで車で移動
コース状況/
危険箇所等
分岐のところでは目立つように大会コースのマーキングがされており、GPSアプリを都度確認しなくても安心して走れ、山中でロストすることはなかったです。
その他周辺情報 各エイド
大会前日のスタート・ゴール会場。ゲートが立派!
2024年06月07日 16:56撮影 by  SHG03, SHARP
2
6/7 16:56
大会前日のスタート・ゴール会場。ゲートが立派!
大会で用意された小学校の体育館で仮眠
2024年06月07日 18:09撮影 by  SHG03, SHARP
2
6/7 18:09
大会で用意された小学校の体育館で仮眠
快適なマットレスの上に寝袋とプランケットをセッティング。良眠できました
2024年06月07日 18:20撮影 by  SHG03, SHARP
4
6/7 18:20
快適なマットレスの上に寝袋とプランケットをセッティング。良眠できました
最新モデルのホカ。登山や練習で履き慣らしたけど大会で履くのは初めて
2024年06月08日 05:27撮影 by  SHG03, SHARP
5
6/8 5:27
最新モデルのホカ。登山や練習で履き慣らしたけど大会で履くのは初めて
朝日が眩しい
2024年06月08日 05:40撮影 by  SHG03, SHARP
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6/8 5:40
朝日が眩しい
ステージで開会式とミニライブが始まりました
2024年06月08日 05:41撮影 by  SHG03, SHARP
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6/8 5:41
ステージで開会式とミニライブが始まりました
スタート前の様子
2024年06月08日 05:41撮影 by  SHG03, SHARP
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6/8 5:41
スタート前の様子
第1ウェーブの選手がスタート位置に
2024年06月08日 05:57撮影 by  SHG03, SHARP
4
6/8 5:57
第1ウェーブの選手がスタート位置に
10分後、第2ウェーブの選手が集まります
2024年06月08日 06:06撮影 by  SHG03, SHARP
2
6/8 6:06
10分後、第2ウェーブの選手が集まります
僕も第2ウェーブ
2024年06月08日 06:06撮影 by  SHG03, SHARP
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6/8 6:06
僕も第2ウェーブ
早速、最初の登りで渋滞中
2024年06月08日 06:30撮影 by  SHG03, SHARP
2
6/8 6:30
早速、最初の登りで渋滞中
多峯主山からの眺望
2024年06月08日 06:37撮影 by  SHG03, SHARP
3
6/8 6:37
多峯主山からの眺望
東峠のウォーターエイド
2024年06月08日 08:10撮影 by  SHG03, SHARP
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6/8 8:10
東峠のウォーターエイド
天覚山
2024年06月08日 08:32撮影 by  SHG03, SHARP
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6/8 8:32
天覚山
天覚山からの眺め
2024年06月08日 08:32撮影 by  SHG03, SHARP
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6/8 8:32
天覚山からの眺め
走り易くて、気持ちいいトレイル
2024年06月08日 09:23撮影 by  SHG03, SHARP
3
6/8 9:23
走り易くて、気持ちいいトレイル
子の権現へ到着
2024年06月08日 11:22撮影 by  SHG03, SHARP
2
6/8 11:22
子の権現へ到着
大きな仁王像がお出迎え
2024年06月08日 11:27撮影 by  SHG03, SHARP
3
6/8 11:27
大きな仁王像がお出迎え
八幡坂峠
この先から続く激下りに必死で、撮影する余裕がなかった…
2024年06月08日 12:18撮影 by  SHG03, SHARP
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6/8 12:18
八幡坂峠
この先から続く激下りに必死で、撮影する余裕がなかった…

感想

6月8日~9日開催の第2回奥武蔵ロングトレイルレースの105キロ完走に挑戦してきました。

8日(土)6:10にスタートしましたが、日付が変わる前の夕方には、無念のリタイアに。

この日のためにコンディションを整え、今までの大会の中で、心身共に最高の状態でレースに望めました。序盤から抑え目に行って、熱中症と脱水症状にならないよう、小まめに水分補給等を行いながらレースを進めていきましたが、その後は暑さから、なかなかペースがあがらずでした。

途中通過するエイド、関門でも、通過順位が遅いために、ことごとく給食が無くなっていて、水分補給だけに。ザックに入れていた固形物の補給食が尽きると、さらに厳しい展開。
スイーパーさんに追いつかれ 「自分のペースでいいですよ」と声を掛けられ、ここで思い切って木の切り株に腰を下ろして暫く休憩。この間にもリタイアしてスレ違って降りていく選手が何人か。
時間的に厳しくなるので立ち上がると、脚が軽い。
レースを続けようと歩き始めると、上りのトレイルも走れるくらいに復活。
しかし大会本部から、次の関門まで時間的に厳しいとの判断がスイーパーに伝えられたそうで、5キロほど進んだところでスイーパーさんに追いつかれ、チップ付きのゼッケンを回収されてリタイアに。
ここでスイーパーさんたちと別れ、通過した関門まで山を下って戻り、今回の旅はここで終了。

怪我や脚を痛めたわけではなかったので残念。まだまだこの距離を走り続けていくには実力不足でした。来年は35Kにカテゴリーを落として、完走できたという達成感を味わいたいと思います(^-^)

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