奥信濃100
長野県
daimonji_sou
体力度について
- GPS
- 19:21
- 距離
- 98.0km
- 登り
- 4,436m
- 下り
- 4,432m
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| 過去天気図（気象庁） | 2024年06月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
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ゲレンデの上り下りで足を使わされました。
トレイルへ入ると若干渋滞がありましたが、すぐに動き出し、ちょうどいいペースで進みました。でも今思えば私にはちょっとペースが速かった。
でも今思えば私にはちょっとペースが速かった。
ペースが少し早い。やばい。。。
登りが苦手な私は四苦八苦。
ちょっとお腹の調子が悪かったので助かった。ほっ。
シューズが濡れても気にならないのかな。
沢沿いのコースが終わり、少しだけ復路のコースとスライドする区間があるんだけど、早くもすれ違いました。あとで調べると女子3位でゴールした伊東選手でした。めっちゃ笑顔で走っててびっくり。こちらも元気になりました。
北ドブ湿原のループの後半。結構な登りが待ってました。辛い。GoProのスイッチが入ったままとなっておりバッテリーがなくなる。およよ。
GoProのスイッチが入ったままとなっておりバッテリーがなくなる。およよ。
A4カヤの平で補給し、リスタート。下りの林道が10�劼曚病海�のですが、ノンストップで走り切るぞ！という謎の目標を達成したため疲れがピークに。。。
この渡渉は石を伝っていくのですが疲れと恐怖で足がプルプルして大変でした。
下りの林道が10�劼曚病海�のですが、ノンストップで走り切るぞ！という謎の目標を達成したため疲れがピークに。。。
この渡渉は石を伝っていくのですが疲れと恐怖で足がプルプルして大変でした。
絶対に濡れる渡渉。昨年の50km出場時はジャバジャバ濡れて進みましたが、今年はこのあと30�劼發△蝓▲轡紂璽困�濡れるのが嫌だったので裸足で渡りました。でも冷たくて気持ち良かったぁ。
感想
okusinano100というトレラン大会に参加。
昨年50�劼魎袷�できたので今年は100�劼縫船礇譽鵐犬任后�
まず初めの高社山は序盤なので抑え目で行くつもりでしたが、シングルトラックのトレイルで周りのハイペースな流れに身を任せたため早々にバテました。反省。スタート時、真ん中ぐらいに並んだのですがもう少し後ろでも良かったかも。
この日は天気が良く暑さにやられそうでしたが、糠千から高標山へ向かう沢沿いのコースは、マイナスイオンがいっぱいで、沢の水で体を冷やすこともでき、最高のコースでした。ここはおススメ。
その後カヤの平エリアはブナの原生林が雰囲気良く、自然の中を走ってる感がすごくあって気持ち良し。
北ドブ湿原エリアは、アップダウンあるんだけど、結構下りが長く、最初は気持ち良く走っていたんだけど段々足に負担が蓄積され辛くなりました。
その後カヤの平から糠千への戻りは、長ーい下りの林道になります。ここをノンストップで走る！という謎の目標を達成するため体力を使い果たしてしまいあとあと響くが後悔先に立たず。
絶対濡れる渡渉はシューズが濡れるのを嫌って裸足で川を渡りました。その甲斐あって足はノートラブル。来年以降もその作戦でいく所存。
糠千からケヤキの森の里山ラウンドは、走りやすい林道ということで楽勝かと思っていたけど、ところがどっこい。疲労が蓄積してきたこともあり、ここが一番しんどかったです。景色がいいそうですが、暗闇で全く見え叶ったのも残念。
最後糠千からゴールまでは残る体力を出し切って走りました。昨年の50�劼里箸�より速かったんじゃない？と思うほどでしたが、後で調べると昨年が43分で、今回が50分でした。ガックシ。
それでも最後のゲレンデはしっかり登り無事にゴール！！
100�匍薀譟璽垢禄藉袷�。やった！嬉しいっす。
最後、運営スタッフ、一緒に走った選手、応援してくれた方がに感謝。
他の大会と比べて地元の方の応援が多かく、とても嬉しかったです。
木島平、最高です！
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