三河本宮山トレーニング

2024年06月14日(金) [日帰り]

• GPS: 05:03
• 距離: 8.8km
• 登り: 731m
• 下り: 730m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:31
• 休憩: 0:32
• 合計: 5:03

距離 8.8km 登り 731m 下り 730m

7:21 スタート地点
7:23 本宮山登山口
8:12 林道分岐
8:58 9:03 砥鹿神社鳥居
9:18 砥鹿神社手水舎
9:51 9:52 砥鹿神社奥宮
10:07 10:27 本宮山
10:37 10:40 砥鹿神社奥宮
10:59 11:01 砥鹿神社手水舎
11:16 11:17 砥鹿神社鳥居
11:45 林道分岐
12:23 本宮山登山口
12:24 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

自家用車

麓のウオーキングセンターと表参道登山口に駐車場あり。トイレはウオーキングセンターと、山上の砥鹿神社奥宮の先にあり。

写真

6/14 7:24

一本借ります

6/14 7:30

6/14 7:36

6/14 7:39

6/14 7:41

朝の木漏れ日が心地よい

6/14 7:49

6/14 7:53

6/14 8:07

6/14 8:14

6/14 8:23

馬の背岩。この辺りからしばらく岩場

6/14 8:29

6/14 8:30

梯子坂

6/14 8:38

6/14 8:47

6/14 8:52

6/14 8:55

石段が現れる

6/14 8:58

水場があるのはありがたいです。神域だから飲むよりは口を漱ぐ目的だろうけど

6/14 9:08

山姥の足跡

6/14 9:09

今回初めて靴を擦ってみた。効果は？

6/14 9:13

6/14 9:15

お清水舎

6/14 9:19

6/14 9:42

6/14 9:45

荒羽々気（あらはばき）神社。東海唯一健歩健脚の守護神だそうな

6/14 9:49

50丁目。参拝はここがゴールだが、山頂までは、もうひと歩き

6/14 9:50

奥宮

6/14 9:52

富士山遥拝所。見えたことない

6/14 10:05

山頂アンテナ村

6/14 10:06

6/14 10:06

ウツギ

6/14 10:07

天測点。今まで気づかなかった

6/14 10:07

一等三角点。愛知県内には8つあるようです

6/14 10:09

三河湾。今日は霞んでます

6/14 10:23

イボタノキ

6/14 10:24

この標識も、初めて気づいた

6/14 10:41

さて下ります

6/14 11:03

林道に出る

6/14 11:25

70歳記念で10往復達成・・って、どういうスピード？

6/14 11:32

東屋

6/14 11:44

林道その2。あとは走って下りれる道

6/14 12:12

カウントダウン・・5・・

6/14 12:19

・・2・・

6/14 12:21

6/14 12:22

カウントダウンしても0じゃないよね。
1丁目だけ、なぜ第1丁目？

6/14 12:25

いつもたくさんの人が来ています

撮影機器：

SH-M24 SHARP

装備

個人装備

長袖シャツ ズボン 靴下 グローブ 帽子 靴 ザック 行動食 飲料 地図（地形図） コンパス ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 携帯 時計 サングラス タオル

感想

kuni-chichi

たまには近場でトレーニング。となると、いつもの本宮山。連日梅雨明けを思わせる暑い日が続き、この日も猛暑日でしたが、樹下の道なので、そこまで大変ではなく、いい汗をかきました。 下山の後は、麓の「本宮の湯」で温泉と昼食。すっかり定番になりました。