北部白山 中宮道 ゴマ平避難小屋

2024年06月20日(木) 〜 2024年06月22日(土)

• GPS: 34:19
• 距離: 31.1km
• 登り: 3,050m
• 下り: 3,127m

コースタイム

1日目

• 山行: 11:08
• 休憩: 2:21
• 合計: 13:29

距離 13.1km 登り 1,809m 下り 679m

4:47 スタート地点
4:54 4:55 中宮道登山口
6:03 6:12 清浄坂標識
6:22 6:23 馬のせご
8:23 8:40 シナノキ平避難小屋
12:04 13:57 ゴマ平避難小屋
18:16 ゴマ平避難小屋

2日目

• 山行: 9:08
• 休憩: 1:54
• 合計: 11:02

距離 7.1km 登り 736m 下り 736m

5:52 ゴマ平避難小屋
7:41 7:48 シンノ谷・水場
8:44 9:00 シンノ谷・水場
12:32 14:03 ゴマ平避難小屋
16:54 ゴマ平避難小屋

3日目

• 山行: 8:25
• 休憩: 2:01
• 合計: 10:26

距離 10.9km 登り 506m 下り 1,712m

3:00 ゴマ平避難小屋
5:25 7:03 ゴマ平避難小屋
9:48 10:08 シナノキ平避難小屋
11:57 馬のせご
12:09 清浄坂標識
13:13 13:14 中宮道登山口
13:22 13:24 中宮温泉
13:26 ゴール地点

写真

6/20 6:01

アカショウビンとハルゼミの声の中出発。

6/20 6:19

6/20 6:21

6/20 6:22

6/20 6:26

6/20 7:25

6/20 8:23

シナノキ平避難小屋。

6/20 8:44

6/20 8:45

6/20 8:46

荷が重いけど足元の花が癒してくれる。

6/20 8:51

6/20 8:59

6/20 9:15

6/20 9:48

6/20 10:15

やっと見えたらすごいもやもや(笑)
確かに湿度が高い…

6/20 11:06

サルオガセかな？
八ヶ岳や中央アルプスでは定番だけど、ここでは初めて見た。

6/20 11:54

落花スタンプ

6/20 11:56

二種類いるよ。

6/20 11:57

熊はぎ跡。
う〇子もたくさんあって、熊さんのホームに人間がおじゃましている感がすごいあるよね。

6/20 12:04

ようやく、やっと…基地に到着。

6/20 12:57

いったん整えてご飯食べて、草刈り隊始動。
私はポイポイ係で最後尾。

6/20 14:13

秘儀チドリ残し。

6/20 14:24

キヌガサソウ残し。

6/20 14:25

6/20 14:25

6/20 14:26

6/20 15:28

6/20 16:24

みんな大事に残してもらっている。
さすが匠の技！

6/20 17:32

6/20 18:06

三俣峠まで行って初日終了。

6/20 18:53

1日先にbossがヒネを持って上げてくれていた（涙）
疲れた体に栄養が行きわたる。
みんな疲れてパタッと寝落ち。

6/21 4:04

2日目。
すてきな朝の空。

6/21 5:50

今日はシンノ谷へ。
ゴマの水場のお花畑を通って行く。

6/21 7:40

リュウキンカかな。

6/21 7:43

シンノ谷。
この上部まで草刈り隊。
ぽいぽい係は遅すぎて終了点まで追いつけず(笑)
雨が降ってきて風があり体が冷える。

6/21 7:49

6/21 8:36

一旦戻る。
急速にお天気回復。

6/21 15:41

午後からは下へ草刈り隊。
午前とはうって変わって今度は暑い(笑)
疲れてるから明日のご来光ツアーをどうしようか迷いつつ、寝落ち(笑)

6/22 3:48

3日目。
3時に起きてみて「行くだけ行ってみよう」って事で、ゴマの頭へ。寝起きでは急登の修行である(笑)
登ってみれば、わ〜綺麗だ〜！

6/22 4:22

来てよかったかもももももっ！

6/22 4:23

キュートな色のピンクヒノミコ。

6/22 4:33

剱立山

6/22 4:49

雲があってくっきりご来光ではなかったが、幻日が出た。

6/22 4:51

かっこいい火の御子峰♡
素晴らしい景色。神様がご褒美くれたね。

6/22 4:57

かっこいい3人。
避難小屋を片づけてお掃除して7：00下山開始。

6/22 8:23

滝ヶ岳のシンボルダケカンバ

6/22 9:20

巨木たくさんの中宮道。
草刈りしてあっても北部は私にとっては歩くのが難しい。
一歩一歩慎重に。
だけど、みんなは早い(笑)

6/22 9:30

私は歩くのに精いっぱいだけど、余裕がある友人はマーブルマイヅルソウを見つけて楽しんでおる。

6/22 9:43

シナノキ平避難小屋

6/22 9:56

虫に塩分を提供する自由人さん。飼い慣らしたように何度も来る…（笑）

6/22 11:47

フラット道はほっとして、景色を見る余裕。

6/22 13:14

激下りを経て…

6/22 13:14

無事下山。
汗だくの身体を湯宿くろゆりですっきり。
温泉ソーダで疲労回復♡

撮影機器：

TG-4 OLYMPUS CORPORATION

iPhone XR Apple

感想

ちー。

泰山さんの登山道整備お手伝いでした。

今回も無事下山ありがとうございました。