羊蹄山(真狩コース)

2015年08月14日(金) [日帰り]

• GPS: 06:16
• 距離: 14.5km
• 登り: 1,681m
• 下り: 1,683m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:03
• 休憩: 0:14
• 合計: 6:17

7:23 スタート地点
10:28 10:33 真狩コース下山口
11:10 11:18 羊蹄山
11:53 11:54 真狩コース下山口
13:36 13:36 真狩コース登山口
13:40 ゴール地点

天候

曇りのち雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

駐車場あり。

写真

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8/14 11:44

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撮影機器：

LUMIX DMC-GX1 パナソニック

iPhone 5s Apple

感想

shu-hiker

今年の盆休みは北海道内の天気と天気予報がいまひとつでした。
密かに狙っていた大雪山旅情は来年におあずけとなりました。

嘆いていても仕方がないので、天気予報はいまひとつではありましたが、
昨日はお花を求めて羊蹄山を登りました。私は花を観るのが好きです。
盟友のPさんからは「そこまでして女性にモテたいのか？」と
あらぬ誤解を受けてますが。。。

登山口に咲いていた外来種のヒメジョオンはすぐに無くなり、
名前が判らなかった2ミリ位ととても小さい紫色の花と、
5ミリ位と小さい黄色の花を観ながら一合目まで進みました。
もしかして外来種かも？
クルマバソウの花は少し残ってました。驚きました。

二合目からは少し植生が変わりました。
ギンリョウソウ、ヤマハハコ、オオカメノキ、エゾアジサイ、ハナニガナ、
アキノキリンソウ、ヨツバヒヨドリなどを観ながら五合目まで進みました。

五合目からはヤマハハコとアキノキリンソウが目立ちました。
そこにアザミ、ウラジロタデ、ハイオトギリが混じりました。

六合目からはエゾノヨロイグサと思しきもの、
ボウフウの一種と思しきものが観られました。

八合目からはイワブクロ、イワギキョウが観られました。
この辺でアキノキリンソウが徐々に小型化して、花が頂部に寄ってきました。
これをミヤマアキノキリンソウと呼ぶようです。
アキノキリンソウとミヤマアキノキリンソウの植生の境目を見定めるのは今後の検討課題です。

九合目からはフウロソウ、エゾオヤマリンドウ、ウメバチソウが観られました。
九合目がもっともお花でにぎわってました。

外輪山は残念ながらもうお花が乏しかったです。
かろうじて残っていたメアカンキンバイを写真に収めました。

外輪山を歩いているときに雨が降り始めました。雨具を着ました。

妻が作ってくれた沼サンドを山頂でいただきました。
これがとても美味しかったです！
しかも凍えていた指先が食べているときから徐々に暖かくなりました。
「羊蹄で沼サンド」これから流行するような気がします。
次は快晴のときに羊蹄で沼サンにします。

外輪山を一周したあたりから雨は本降りになりました。
もう写真は十分に撮れたので一眼レフカメラをリュックに収めました。
そして本降りの雨を身体に受け、それを楽しみながら下山しました。

総時間6時間16分。距離15.24km。平均速度2.4km/h (Garmin Oregon300による計測)
総重量66kg。体重58kg。身長172cm。
平均心拍数は115拍/分(Suunto t1cによる計測)。
消費カロリーは2585kcal。