高尾トラサルディ

2024年06月30日(日) [日帰り]

• GPS: 05:47
• 距離: 40.2km
• 登り: 2,843m
• 下り: 2,843m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:30
• 休憩: 0:18
• 合計: 5:48

距離 40.2km 登り 2,843m 下り 2,843m

6:01 スタート地点
6:02 高尾山ちか道入口
6:05 高尾駒木野庭園
6:07 駒木野コース入口
6:10 駒木野の一里塚
6:12 蛇滝口
6:16 摺差バス停
6:18 裏高尾バス停
6:20 日影バス停
6:37 446m圏峰
6:49 6:50 日影乗鞍
6:58 城山
7:03 7:04 浅間台
7:10 7:12 新多摩線67号鉄塔
7:15 7:16 小仏峠登山口
7:18 美女谷橋
7:35 7:36 山王山
7:51 7:53 赤岩山
8:11 陣馬高原下バス停
8:15 上案下配水所
8:20 陣馬山新ハイキングコース入口
8:47 8:49 陣馬山
8:59 620m圏峰
9:06 9:09 栃谷尾根登山口
9:12 栃谷分岐
9:14 陣谷温泉
9:18 9:19 奈良子尾根登山口
9:44 9:46 奈良子峠
9:48 萩の丸
9:53 石投げ地蔵嬢ヶ塚
10:00 矢ノ音
10:04 大平小屋
10:06 大明神山
10:09 孫山
10:12 子孫山ノ頭
10:32 10:33 小原の郷
10:34 底沢バス停
10:38 千木良登山口
11:01 峰尾山
11:10 城山
11:19 日影林道ゲート
11:20 荻原作業道口（下部）
11:23 逆沢作業道口（下部）
11:28 日影沢キャンプ場
11:30 11:31 日影林道口駐車スペース
11:34 裏高尾バス停
11:36 摺差バス停
11:38 高尾梅の郷まち広場
11:40 高尾天満宮
11:41 駒木野の一里塚
11:43 駒木野バス停
11:45 高尾駒木野庭園
11:47 高尾山ちか道入口
11:49 Mt.TAKAO BASE CAMP

天候

☁️☁️☁️

アクセス

利用交通機関：

自家用車

高尾山口駐車場

コース状況／危険箇所等

ロード、登り、下りを5回繰り返すコース。城山からの最後の下りは林道で追い込むことになる。全般的にかなり走れる。ランナー向け。

その他周辺情報

陣馬高原下、明王峠を下ったあとの小原の郷で自販機がある。

写真

6/30 6:01

高尾山口のセブンイレブンでご飯を買って食べてスタート。どんより。

6/30 6:23

ロード3kmくらいで林道に入る。行きはすぐ渡渉してトレイルへ。増水してたけどギリギリ濡れない。

6/30 6:25

破線ルートですが一箇所の倒木を除いて明瞭です。

6/30 6:58

まずは小仏城山。早朝は誰もいない。小仏峠から一気に底沢へ下る。

6/30 7:21

ロードから民家脇を通って底沢峠へ。2回目の登り。誰も通っていないようで蜘蛛の巣がすごい。

6/30 8:09

底沢峠をすぐ下って陣馬高原下へ。途中水場があった。冷たい。

6/30 8:11

陣馬高原下。水を飲んだので自販機はスルー。

6/30 8:44

3回目の登り。陣馬山の直前にホタルブクロ。

6/30 8:48

いつもと違ってお尻側から。

6/30 8:48

曇ってて遠くは見えません。下山までは天気が持ちました。

6/30 10:23

栃谷尾根はものすごく下りやすかったので写真撮り忘れて走った。そのあと明王峠に4回目の登り返しをして、相模原へ降りてきた。

6/30 10:26

小原の郷。さすがに暑いのでジュースを飲む。生き返る〜。

6/30 11:10

最後の登りで2回目の小仏城山。昼前はものすごく賑わっていた。

6/30 11:31

小仏城山からは5kmの林道の下りで疲れた脚に負荷をかけられるようになっていて、よく考えられたコースだなと思いました。このあと約3kmロードを走っておわり。

6/30 13:36

高尾山口の温泉で汗を流してごはん。いいトレーニングでした。

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

感想

きょんしー

残業で疲れて土曜は撃沈。日曜は天気が悪くて予定していた山をスキップ。プランBとして温めていた高尾トラサルディを初めてやってみました。

高尾マンモスとの違いは、ロードがやや多めなことと、登り下りが交互に来て脚への刺激がほどよいこと。トラサルの方が走れるので少し早く終わります。ランナーのトレーニングにはいいコースなのかなと思いました。

マンモス、タツノオトシゴときたので、次は例の犬かな🙄冬になるかもしれないけど🐶

コメント

haru2n

きょうしーさま

超〜速い✨✨　
山レコで0.2を見たのは2回目かなー
私も雨続きだし、🐶ちゃん考えているんですが、中々行けない〜笑🤣
🐶ちゃん0.4で10hて出るんですよねー

きょんしー

haru2nさん
このあいだヤマレコの計算方法が変わってから数字が出やすくなった気がします。CTが20:40くらいなので確かにまあまあのスピードなんですが、0.2〜は過大表示かも😅
犬に行くのは暑くないときにしたいですねー。